Dr. Judith Gastner

Wissenschaftliche Leiterin & Autorin bei PaarBalance

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Dr. Judith Gastner ist Mitbegründerin, Entwicklerin und wissenschaftliche Leiterin von PaarBalance.

Sie gibt regelmäßig Weiterbildungen (Workshops, Vorträge, Interviews und Webinare) zum Thema Paarbeziehungen & Lebensqualität und ist Autorin zahlreicher PaarBalance-Beziehungstipps.

PaarBalance - Online-Coaching (für Einzelpersonen)

  • Wirksam:
    Im deutschsprachigen Raum ist PaarBalance das erste Online-Partnerschaftstraining für den einzelnen Partner, dessen Effektivität in mehreren Wirksamkeitsstudien* nachgewiesen werden konnte.
  • Humorvoll:
    Die „Geheimnisse glücklicher Paarbeziehungen“ werden in lebendigen Online-Sitzungen (Videos, Übungen & Tipps) humorvoll und praxisnah auf den Punkt gebracht.
  • Interaktiv:
    Das interaktive Tool kann in Eigenregie („Selbsthilfeprogramm“) oder begleitend zu einer persönlichen Beratung („Blended Format“) genutzt werden.
  • Flexibel:
    PaarBalance kann ohne Wartezeiten, unabhängig von Zeit & Ort und bequem von Zuhause aus genutzt werden - entweder vom einzelnen Partner oder von beiden Partnern parallel.
  • Praxisnah:
    Die 18 Themenschwerpunkte sind in überschaubare Einheiten untergliedert und lassen sich unkompliziert in den Beziehungsalltag integrieren (je 5 - 10 Min. pro Tag).


* Links zu den Wirksamkeitsstudien:

www.karger.com/Article/Abstract/518692

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214782920301263

Beruflicher Werdegang

Dr. Judith Gastner ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin, Paartherapeutin und Pädagogin. 

Nach Abschluss ihres Germanistik- und Pädagogikstudiums an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg studierte sie Diplom-Psychologie an der Otto-Friedrich-Universität Bamberg.

Danach folgte die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Bayerischen Akademie für Psychotherapie (BAP) mit Approbation als Verhaltenstherapeutin durch die Regierung von Oberbayern. Dr. Judith Gastner ist Mitglied der Bayerischen Psychotherapeutenkammer (PTK) und als Psychotherapeutin im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayern (KVB) eingetragen.

Seit 2001 arbeitet sie als kognitive Verhaltenstherapeutin, Paartherapeutin und Coach in eigener Praxis im Münchner Glockenbachviertel.

10 Jahre lang war Dr. Judith Gastner parallel als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der TU München tätig und widmete sich gleichermaßen Patientenversorgung, Forschung und Lehre. In dieser Zeit promovierte sie mit einer Psychotherapievergleichsstudie über die Effektivität unterschiedlicher Therapieverfahren bei der Behandlung von Depressionen. In dieser Zeit zertifizierte sie sich auch im Rahmen des Qualifizierungsprogramms “eTeaching” als Medizindidaktikerin der TU München.

Behandlungsschwerpunkte in Dr. Gastners psychotherapeutischer Praxis & als Coach

  • Beziehungsanbahnung
  • Partnerschaftsgestaltung
  • Sexualität
  • Trennungsverarbeitung
  • Depressionen
  • Ängste
  • Anpassungsstörungen
  • Erschöpfungssyndrome (Burnout)
  • Krisenbewältigung & Stabilisierung (z.B. nach Verlust, Trennung, Krankheit)

  • Unterstützung & Begleitung in privaten und beruflichen Umbruchs-, Entscheidungs- und Krisensituationen

Hier finden Sie eine Blogartikel-Auswahl von Dr. Judith Gastner:

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