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Warum PaarBalance?

Weil Sie bei uns kompetente Hilfe bekommen, wieder eine glückliche Beziehung zu führen.

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Paartherapie für Einen – Erfolg für Zwei

PaarBalance ist so angelegt, dass es optimal von Ihnen alleine durchgeführt werden kann.

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Für Professionals

Sie möchten das PaarBalance-Programm in Ihre Arbeit integrieren? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

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Fehler vermeiden – Gemeinsam glücklich bleiben

Eine gute Beziehung ist kein Zufall. Was es hierfür braucht? Sehen Sie selbst! In 18 Coaching-Videos haben unsere Beziehungsexperten die Zutaten für eine glückliche Partnerschaft für Sie auf den Punkt gebracht. Mit spannenden Übungen und konkreten Tipps zu jedem Thema. Klicken Sie doch gleich mal rein.

Das Beziehungskonto

Das Beziehungskonto

Wie Sie das Guthaben auf Ihrem persönlichen Konto sofort erhöhen können, erfahren Sie hier.

In Sitzung 4 erhalten Sie eine Fülle von Anregungen, wie es mit Spaß und Leichtigkeit gelingt, das Beziehungskonto dauerhaft prall zu füllen.

Welche Währungen machen Sie und Ihren Partner glücklich? Wie können Sie Abhebungen verhindern?

Finden Sie es heraus und stärken Sie Tag für Tag Ihre Liebe!

  • 18 Videos in voller Länge
  • 36 spannende Übungen
  • Große Auswahl an hilfreichen Tipps
Konflikte lösen

Konflikte lösen

Räumen Sie nervige „Dauerbrenner“ endlich aus der Welt. Das klappt meist schneller als gedacht.

In den Sitzungen 6 bis 10 werden Sie Schritt für Schritt dabei begleitet, Ihre persönlichen Konfliktthemen und Herausforderungen friedlich zu lösen – ganz gleich, wie lange sie bereits bestehen.

Erfahren Sie, wie Sie Kränkungen souverän umschiffen können, und erleben Sie, wie gut es tut, wenn die eigenen Wünsche gehört werden.

Für eine entspannte, liebevolle Atmosphäre in Ihrer Partnerschaft!

  • 18 Videos in voller Länge
  • 36 spannende Übungen
  • Große Auswahl an hilfreichen Tipps
Hilfe! Stress

Hilfe! Stress

Rüsten Sie sich gemeinsam gegen den Stress.
Verhindern Sie, dass Stress Ihre Liebe bedroht.

In Sitzung 17 erfahren Sie, welche Art von Stress auch die glücklichste Beziehung gefährdet und wie Sie sich und Ihre Partnerschaft dauerhaft schützen können.

Werden Sie zum Experten für Stressvermeidung! Lassen Sie es gar nicht mehr dazu kommen, dass Stress Sie zermürbt.

Wie Sie für einander zu perfekten „Stresshelfern“ werden, sehen Sie hier.

  • 18 Videos in voller Länge
  • 36 spannende Übungen
  • Große Auswahl an hilfreichen Tipps

Beziehungskrise bewältigen – Miteinander glücklich werden

Warten Sie nicht länger, bis Ihr Partner sich verändert. Packen Sie die Herausforderungen selbst an. Denn: Paartherapie für Einen funktioniert! PaarBalance hilft bei Beziehungsproblemen, vor denen fast alle Paare im Laufe einer festen Beziehung irgendwann stehen. Finden Sie hier die Antworten auf Ihre Fragen.

Oh nein! Eifersucht

Oh nein! Eifersucht

Nehmen Sie den Kampf gegen die Eifersucht auf – Sie werden ihn gewinnen!

Ganz gleich, ob Sie mit Ihrer eigenen Eifersucht zu kämpfen haben oder mit der Ihres Partners:

Sitzung 15 vermittelt Ihnen das nötige Rüstzeug, um Eifersuchtsattacken dauerhaft in Schach zu halten.

Für mehr Vertrauen und Entspannung in Ihrer Beziehung!

  • 18 Videos in voller Länge
  • 36 spannende Übungen
  • Große Auswahl an hilfreichen Tipps
Treue statt Reue

Treue statt Reue

Das Wichtigste über Versuchungen, Treue und Fremdgehen – für Sie auf den Punkt gebracht.

Sind wir nun für Treue gemacht oder nicht?

Ist eine Liebe noch zu retten, wenn eine Affäre erst einmal aufgeflogen ist?

Wie sind Sie bisher mit Verlockungen umgegangen? Wie möchten Sie das in Zukunft tun?

Finden Sie die Antworten auf diese und weitere spannende Fragen in Sitzung 16 für sich heraus.

  • 18 Videos in voller Länge
  • 36 spannende Übungen
  • Große Auswahl an hilfreichen Tipps
Sex und Erotik

Sex und Erotik

Gewusst wie! Was es braucht, damit Sex und Erotik in Ihrer Beziehung lebendig bleiben.

Passt das überhaupt zusammen: Sexualität. Leidenschaft. Und… Langzeitbeziehung? – Ja!

Aber es gibt ein paar wichtige Punkte, um die man wissen sollte – sonst bremst der Alltag früher oder später auch die größte Leidenschaft aus.

Um welche Zutaten es sich hierbei handelt, erfahren Sie in den Sitzungen 13 und 14.

  • 18 Videos in voller Länge
  • 36 spannende Übungen
  • Große Auswahl an hilfreichen Tipps
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Unsere Erfolgsgeschichten

Die PaarBalance Beziehungstipps

Sie haben ein ganz konkretes Problem in Ihrer Beziehung und sind auf der Suche nach ein paar wertvollen Tipps? Werfen Sie einen Blick in unseren Beziehungsratgeber und profitieren Sie vom fundierten Fachwissen unserer Paartherapie-Experten!

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Was ist PaarBalance?

Beziehungstraining, Paartherapie und Eheberatung mal anders.


Bei Begriffen wie Ehetherapie und Paartherapie, Sexualtherapie oder Familientherapie denken wohl die meisten von uns erst einmal an Face-to-Face-Sitzungen mit einem Therapeuten oder einer Therapeutin in einer Psychotherapie-Praxis. Und unter einer Paarberatung, Eheberatung oder einem Kommunikationstraining für Paare stellen wir uns Gespräche in einem Paarinstitut oder einer Beratungsstelle vor. Denn mit den Worten „Therapie“ und „Beratung“ verbinden wir zunächst automatisch einen fest vereinbarten Termin mit genauem Zeitfenster in einem bestimmten Setting zu einem konkreten Anliegen – wie etwa der Bewältigung von chronischen Beziehungsproblemen, Unterstützung bei akuten Konflikten nach Seitensprung oder Fremdgehen bis hin zum Wunsch nach Klarheit in der Frage: Neustart, Trennung auf Zeit oder Scheidung? Aber: Die Essenz aus Paartherapie und Eheberatung gibt es jetzt endlich auch online! Mit dem innovativen Beziehungscoaching von PaarBalance können Sie ab sofort zentrale Inhalte aus Praxis und Paartherapie-Forschung der letzten Jahrzehnte pointiert via Internet kennenlernen – anders als bei herkömmlicher Paarberatung und Eheberatung beziehungsweise Paartherapie oder Ehetherapie. Denn mit PaarBalance liegt nun ein informatives und humorvolles Online-Selbsthilfeprogramm vor, das optimal von einem Partner alleine durchgeführt werden kann. Ganz bequem von Zuhause aus. Das einzigartige Paartherapie-für-Einen-Modul ist perfekt geeignet für jeden, der seine Paarbeziehung selbstbestimmt verbessern möchte – und das ideale Lernprogramm für alle, die am Beginn einer neuen Liebe stehen und in dieser Partnerschaft „von Anfang an alles richtig machen“ wollen.


Paartherapie für Einen? Das funktioniert!


PaarBalance ist eine Einzelberatung via Internet oder – mit anderen Worten – ein auf den einzelnen Partner zugeschnittenes, interaktives Online-Programm zur Verbesserung der eigenen Paarbeziehung. Die optimale Unterstützung für jeden, der nicht mehr länger darauf warten will, dass der andere sich zuerst verändert. Der offen ist für eine innovative Form der Paartherapie und Eheberatung. Der zu schätzen weiß, dass er zu jeder Tages- und Nachtzeit hilfreiche Anregungen erfahrener Paartherapeuten bekommt. PaarBalance bietet die ideale Unterstützung für alle, die ihre Liebe jetzt genießen möchten und die genug haben von belastenden Beziehungsproblemen, aufreibenden Konflikten in der Ehe, wiederkehrendem Streit und Stress, kurzum: Die Beziehungskrisen und Beziehungsprobleme überwinden wollen und sich mehr Lebensfreude zu zweit wünschen. Und das langfristig. Das Besondere an diesem einzigartigen Paartherapie-Modul: Ihr Partner muss nicht einmal davon wissen, dass Sie PaarBalance für sich entdeckt haben. Denn Paartherapie für Einen funktioniert ausgezeichnet. Der Eine geht in Vorleistung – der Andere zieht nach. Ganz automatisch. Je eher Sie damit starten, desto besser. Falls Ihr Partner seinerseits neugierig werden sollte und das Paartherapie-für-Einen-Coaching parallel für sich nutzen möchte: Wunderbar! In diesem Fall können Sie einander Ihre wichtigsten Gedanken zu ausgewählten Übungen direkt aus dem Programm zumailen. Natürlich nur, wenn Sie das möchten. Denn Sie alleine bestimmen über Ihr Training.


Professionelle Unterstützung von Paartherapie-Experten – unabhängig von Zeit und Ort.


Das interaktive PaarBalance-Programm bringt das fundierte Wissen aus jahrzehntelanger Psychotherapie-Praxis in den Bereichen Paartherapie und Paarberatung beziehungsweise Ehetherapie und Eheberatung direkt zu Ihnen nach Hause. PaarBalance bietet professionelle Unterstützung und Anleitung für positive Veränderungen in Ihrer Partnerschaft. Sie haben rund um die Uhr Zugriff auf den reichen Erfahrungsschatz des Therapeuten Prof. Dr. Ludwig Schindler (spezialisiert auf Paartherapie, Eheberatung, Mediation und Supervision) und der Therapeutin und Pädagogin Dr. Judith Gastner (Arbeitsschwerpunkte: Beratung der einzelnen Partner bei Beziehungsproblemen und in der Beziehungskrise; Paartherapie und Eheberatung). Und das unabhängig von Zeit und Ort. Ohne Termin-Probleme. Ohne Wartezeiten. Ohne große Kosten. Nach einem wissenschaftlich fundierten Partnerschaftstest, der die Stärken und Schwächen Ihres Miteinanders ausleuchtet, werden in 18 Online-Einheiten die Geheimnisse stabiler Langzeitbeziehungen vermittelt. Das nun vorliegende evidenzbasierte Online-Programm wurde von Therapeuten entwickelt, die mit Techniken und Interventionen der kognitiven Verhaltenstherapie und der wissenschaftlich fundierten Paartherapie arbeiten und alle modernen audiovisuellen Lehr- und Lern-Möglichkeiten nutzen. In dem einzigartigen Paartherapie-Programm für den einzelnen Partner finden sich die Essenz aus professioneller Paartherapie und Paarberatung sowie Elemente aus Sexualtherapie und Familientherapie. Stärken Sie Ihre Paarbeziehung mit der Online-Paartherapie von PaarBalance – das kostet Sie nur wenige Minuten am Tag!


Der Beziehungstest. Probleme erkennen – Mehr Klarheit in die Partnerschaft bringen.


Jede seriöse Paartherapie oder Psychotherapie bei einem niedergelassenen Therapeuten beginnt in der Regel mit einem diagnostischen Erstgespräch. Ein solches Erstgespräch beim Start einer Paartherapie oder Einzelberatung dient als Basis für die weitere Therapieplanung. Der erste Termin bei Paarberatungen oder einer guten Eheberatung in Beratungsstellen verläuft vergleichbar. Bei einem Großteil aller Paare, die sich für eine Paartherapie beziehungsweise Ehetherapie entscheiden, ähneln sich zwar die Art der Konflikte und die Inhalte der Probleme. Dennoch hat jedes Paar immer auch spezifische Baustellen und individuelle Fragen an den Paartherapeuten. Beim Beziehungstraining von PaarBalance, das auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert, steht vor den konkreten Interventionen ebenfalls eine umfassende Diagnostik, um Transparenz und Klarheit in die Beziehungsdynamik der jeweiligen Paare zu bringen. Der wissenschaftlich fundierte PaarBalance-Partnerschaftstest bildet die Grundlage für ein umfassendes Beziehungsprofil, das die zentralen Stärken und Herausforderungen Ihrer Beziehung abbildet. Mithilfe des Partnerschaftstests und des Beziehungsprofils wird das Lernprogramm auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Es kostet Sie etwa zehn Minuten, um alle Partnerschaftstest-Fragen zu beantworten. Falls Sie zunächst nur daran interessiert sein sollten, einen Überblick über Ihre Ressourcen und Schwachstellen bei der Beziehungsgestaltung zu erhalten, können Sie den Beziehungstest auch gerne „einfach so“ durchführen – ohne im Anschluss mit dem Lernprogramm zu starten oder eine Paartherapie zu machen. Es entstehen keinerlei Kosten für Sie.


Entweder Therapie oder PaarBalance?


Das PaarBalance-Trainingsprogramm zur Bewältigung von Beziehungsproblemen hat viele sinnvolle Einsatzmöglichkeiten: Es kann eine Einzeltherapie oder Einzelberatung bei einem niedergelassenen Therapeuten ergänzen. Es kann eine ambulante Paartherapie oder Paarberatung bei einem Paartherapeuten begleiten. Es kann ein Beziehungscoaching für Paare in einem Paarinstitut untermauern. Es kann im Anschluss an eine Paartherapie, Beratung oder (systemische) Familientherapie zum Einsatz kommen, um die zentralen Inhalte aus den vorangegangenen Gesprächen zu vertiefen. Es kann während eines stationären oder teilstationären Klinikaufenthalts bearbeitet werden. Genauso gut kann es aber auch optimal als reines Selbsthilfe-Modul genutzt werden. Ganz gleich, in welchem Rahmen Sie mit dem Paartherapie-Programm für den einzelnen Partner starten: Die überschaubaren Einheiten, interaktiven Übungen, ermutigenden Nachrichten zwischen den Sitzungen, das klare Kommunikationstraining und die vielfältigen weiteren Angebote (Chronik der eigenen Paargeschichte erstellen, Glückszutaten ausdrucken u.v.m.) zeigen Ihnen Schritt für Schritt einen konkreten Weg aus der Beziehungskrise und helfen gezielt, Beziehungsprobleme nachhaltig zu überwinden. Selbstverständlich werden auch brisante Themen wie Betrug (Seitensprung, Affäre oder längere Außenbeziehung), heftiger Streit, chronischer Stress und unbefriedigende Sexualität behandelt und konstruktiv angegangen. Das effiziente Paartherapie-online-Modul von PaarBalance bietet das ideale Handwerkszeug für Paare, die ein starkes Team werden und bleiben möchten.


Trennung? Nein! Erst einmal PaarBalance. Oder eine Paartherapie.


Nehmen Sie sich die Info-Videos zu Herzen! Machen Sie das dazugehörige Training! Setzen Sie die praktischen Empfehlungen in Ihrem Alltag um! Dann werden Beziehungsstress und belastende Eheprobleme schon bald der Vergangenheit angehören. Erfreulicherweise haben Sie selbst es in der Hand, Ihre Beziehungskrise oder Ehekrise zu überwinden und allen Beziehungsproblemen den Kampf anzusagen. Trennung oder Scheidung? Nein! Erst einmal PaarBalance. Oder eine Paartherapie. Oder PaarBalance und eine Paartherapie. Oder PaarBalance und eine Paartherapie und eine Einzelberatung. Sie selbst bestimmen, welche Form und welche Dosis an Unterstützung und Hilfe die für Sie passenden sind. Mit Sicherheit gab es gute Gründe dafür, warum Sie und Ihr Partner ein Paar geworden sind. Und für diese Gründe lohnt es sich zu kämpfen. Eine Trennung sollte jedenfalls nie überstürzt werden. Insbesondere dann, wenn Kinder mit betroffen sind. Denn auch für die hartnäckigsten Probleme lassen sich mit der richtigen Hilfe oft erstaunlich gute Lösungen finden. Das Gefühl, Sie könnten beziehungsunfähig sein, werden Sie bald nicht mehr kennen. Innerhalb weniger Wochen können Sie sich – fundiert, lebendig und praxisnah – mit dem Paarbalance-Paartherapie-Programm für Einen alle wichtigen Beziehungsfertigkeiten aneignen, die es für ein liebevolles Miteinander braucht. Und wenn Sie sich verändern, wird es auch Ihr Partner tun.


Die Liebe stärken, Beziehungsprobleme lösen, das Glück zu zweit erleben und zum eigenen Beziehungsexperten werden mit PaarBalance!

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