Warum verschwindet die Lust - obwohl die Liebe noch da ist?
Wie sich Sexualität in langen Beziehungen verändert und Paare einen stimmigen Umgang damit finden
🗓️ Di, 06.10.2026 um 19:00 - 20:30 Uhr
📍 Online (via Zoom), kostenfrei & anonym
👩🏼⚕️ Paar- & Sexualtherapeutin Nele Sehrt
Anmeldung zum Webinar:
Experten-Webinar | Nele Sehrt
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Die Teilnahme am Live-Webinar von PaarBalance ist kostenfrei. Bitte beachten Sie: Dieses Webinar findet ausschließlich live statt; es wird keine Aufzeichnung geben.
🖥️ Über das Webinar
Wie verändert sich Sexualität, wenn eine Beziehung 10, 20 oder mehr Jahre besteht? Und was passiert, wenn sich Bedürfnisse, Körper und Lebensumstände verändern?
An diesem Abend schauen wir genauer hin: Brauche ich Sexualität – oder will ich sie? Und wenn ja: welche?
Wir sprechen über Intimität und Nähe, darüber, wie Erregung entsteht, welche Formen von Berührung und Stimulation der eigene Körper mag und warum Wissen über Sexualität helfen kann, miteinander darüber ins Gespräch zu kommen.
Dabei geht es auch um unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in einer Partnerschaft, insbesondere im Kontext von Lustlosigkeit, Erektionsstörungen oder Schmerzen beim Sex, etwa im Zusammenhang mit den Wechseljahren. Wir schauen darauf, wie Paare mit solchen Veränderungen und unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen können – ohne Druck, ohne Normvorstellungen und ohne die Annahme, dass Sex in jeder Beziehung zwingend dazugehören muss.
Ziel ist nicht, ein bestimmtes Sexualleben zu erreichen, sondern besser zu verstehen, was für die eigene Beziehung und die eigenen Körper stimmig ist.
Im kostenfreien Live-Webinar erfahren Sie:
🔥 Warum die Lust verschwinden kann, obwohl die Liebe noch da ist
- und wie sich Sexualität im Laufe einer langen Beziehung ganz natürlich verändert.
💞 Wie Sie mit unterschiedlichen sexuellen Bedürfnissen umgehen können
- ohne Druck, Vorwürfe oder das Gefühl, mit der eigenen Beziehung sei etwas nicht in Ordnung.
🧭 Wie Sie herausfinden, welche Sexualität und Nähe heute zu Ihnen passen
- und einen Umgang damit finden, der sich für Sie und Ihre Beziehung stimmig anfühlt.
Für wen ist dieses Webinar gedacht?
- Für Menschen in Langzeitbeziehungen, bei denen sich Sexualität und Lust über die Jahre verändert haben
- Für Paare mit unterschiedlichen sexuellen Bedürfnissen
- Für alle, die Nähe, Intimität und Sexualität neu entdecken möchten
👩🏼⚕️ Über die Expertin
Nele Sehrt
… ist Diplom-Psychologin, Klinische Sexologin sowie Sexual- und Paartherapeutin mit eigener Praxis in Hamburg. Sie lehrt Sexual- und Paartherapie an verschiedenen Hochschulen und Instituten und ist zudem als Autorin und TV-Psychologin tätig.
In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich intensiv mit Lust, Erregung und Begehren sowie der Frage, wie Sexualität durch Körper, Gefühle, Erfahrungen und Beziehung geprägt wird. Dabei steht ein selbstbestimmter Umgang mit Sexualität im Mittelpunkt.
Feedbacks zu den Webinaren
Vielen Dank! 90 Minuten später fühle ich mich ertappt (zu wenig Haken bei den Glückszutaten, zu viele bei den Killern). Aber hoffnungsvoll.
Das Webinar hat uns bereits viele Anregungen für die Verbesserung unserer Beziehung gegeben. V. a. die Glückszutaten und Beziehungskiller waren sehr erhellend.
Sehr interessantes Webinar, das dazu anregt do‘s and don’t’s schnell umzusetzen
Ich bin nur durch Zufall drauf gestoßen. Bin aber begeistert! Es sind praxisnahe Tipps und tatsächlich auch nur von einer Person aus umsetzbar. Das kostenlose 90 Min. Online-Seminar hat mich schon sehr weitergebracht.
Vielen Dank für die sehr positive Ausrichtung des Webinars mit Ausblick:
"Partnerschaft IST ES WERT und Partnerschaft KANN GELINGEN :-)"
Vielen Dank! Ich fand es richtig gut und macht viel Mut! Sehr sympathisch aufgebaut 😊
Herzlichen Dank für den schön vorbereiten Input und alle Infos!
Sehr wertvoll, toll dass ihr den Blick drauf habt!
Meine Frau und ich haben Ihr Webinar als sehr wertvoll empfunden und auch die erste Lektion Ihres Kurses hat uns bereits beiden ein lange verborgenes Lächeln auf die Lippen gezaubert.
Wir sind beide auf dem richtigen Weg und wissen, dass wir miteinander das Neue aus dem Alten entstehen lassen wollen. Dies ist ein Ergebnis Ihrer Arbeit und ich freue mich sehr darüber.
Vielen Dank für Ihre Arbeit und den damit verbunden Mut und die Perspektive, die Sie uns gegeben haben. Ich bin dankbar und zuversichtlich!
Häufige Fragen zu den Webinaren
Kann ich auch anonym am Webinar teilnehmen?
Ja, Sie können Ihre Kamera beim Webinar selbstverständlich ausgeschaltet lassen und einen anonymisierten Benutzernamen wählen.
Kann ich auch nur mit meinem Smartphone am Webinar teilnehmen?
Ja! Für die Teilnahme am Live-Webinar brauchen Sie die Software "Zoom". Diese gibt es auch als mobile App fürs Smartphone: zoom.us/download
Über den Link aus der Bestätigungsmail kommen Sie dann in den Zoom-Raum des Webinars 🙂
Ich lebe in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung. Ist das Webinar auch für mich bzw. uns geeignet?
Selbstverständlich!
Denn die Gesetzmäßigkeiten von Beziehungen treffen auf alle Formen von Liebesbeziehungen und Lebensgemeinschaften zu.
Bei uns ist eine Affäre aufgeflogen und wir stecken im totalen Chaos. Macht das Webinar in dieser Situation überhaupt Sinn?
Teilweise, ja. Denn Sie lernen im Webinar die Zutaten für glückliche Beziehungen kennen - und diese sind immer wichtig, egal für welche Beziehungssituation.
Speziell in dieser emotionalen Ausnahmesituation empfehlen wir Ihnen jedoch zusätzlich, am besten sofort mit unserem Audioprogramm „Tabuthema Affäre“ zu starten: www.paarbalance.de/tabuthema-affaere/
Dort finden Sie die bestmögliche „Erste Hilfe“ und „Schritt-für-Schritt-Orientierung“ im emotionalen Ausnahmezustand. Hintergrundinformationen, Vorhersagen über die zu erwartenden Entwicklungen, Checklisten und konkrete Tipps helfen Ihnen in dem Beziehungs-Super-GAU, die Kontrolle zurückzugewinnen und für sich zu klären, wie es nun weitergehen soll.
Warum wird das Webinar kostenfrei angeboten?
Weil das Thema "Beziehungen" ein Herzensanliegen von uns ist! Hier finden Sie mehr Informationen über uns und alle Menschen, die hinter der Mission von PaarBalance stehen: paarbalance.de/ueber-uns/
Bringt es überhaupt etwas, wenn ich alleine am Webinar teilnehme?
Ja, absolut!
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass sich eine Beziehung nur dann verbessern lässt, wenn beide Partner gleichzeitig aktiv werden.
Lassen Sie sich nicht ausbremsen von Gedanken wie: „Warum schon wieder ich? Jetzt ist erst mal der andere dran.“
Auch wenn Ihr/e Partner/in nicht dabei sein sollte. Sie werden am Ende des Webinars das Gefühl haben, sich selbst etwas Gutes getan zu haben - und das ist das wichtigste.
In unserer Beziehung ist es schon "5 vor 12". Bringt das Webinar da überhaupt noch was?
Ja, denn bei den meisten unserer Teilnehmer/innen steckt die Beziehung leider schon tief in der Krise. Höchste Zeit also, dass Sie endlich aktiv werden!
Wird das Webinar aufgezeichnet?
Wird es die Möglichkeit geben, Fragen zu stellen?
Ja, am Ende des Webinars können Sie Fragen stellen, die wir nach Möglichkeit persönlich beantworten.