{"id":65993,"date":"2018-04-13T22:49:45","date_gmt":"2018-04-13T20:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paarbalance.de\/affaere-verzeihen\/"},"modified":"2025-12-12T02:39:09","modified_gmt":"2025-12-12T01:39:09","slug":"affaere-verzeihen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/affaere-verzeihen\/","title":{"rendered":"Aff\u00e4re verzeihen"},"content":{"rendered":"<p><span data-tcb-events=\"\"><img alt='Standard Blog-Post' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/266975dbda970c9a6cd58a0d76c06b52871876522ad000c99e5bc10f18101eea?s=256&#038;d=https%3A%2F%2Fb3247eyo-staging.myrdbx.io%2Fwp-content%2Fplugins%2Fthrive-visual-editor%2Feditor%2Fcss%2Fimages%2Fauthor_image.png&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/266975dbda970c9a6cd58a0d76c06b52871876522ad000c99e5bc10f18101eea?s=512&#038;d=https%3A%2F%2Fb3247eyo-staging.myrdbx.io%2Fwp-content%2Fplugins%2Fthrive-visual-editor%2Feditor%2Fcss%2Fimages%2Fauthor_image.png&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar 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data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/author\/lschindler\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Prof. Dr. Ludwig Schindler&quot;,&quot;data-css&quot;:&quot;tve-u-192dfb49077&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-css=\"tve-u-192dfb49077\" style=\"text-decoration: none;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/author\/lschindler\/\" title=\"Prof. Dr. Ludwig Schindler\">Prof. Dr. Ludwig Schindler<\/a><\/span><span style=\"\">Paartherapeut und Psychotherapeut<\/span><span style=\"\">Kategorie:<\/span><span data-attr-css=\"tve-u-192dfb4906d\" data-attr-link=\"1\" data-attr-rel=\"0\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/category\/eifersucht-vertrauen-fremdgehen\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Eifersucht, Vertrauen, Fremdgehen&quot;,&quot;data-css&quot;:&quot;tve-u-192dfb4906d&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-target=\"0\" data-extra_key=\"\" data-option-inline=\"1\" data-shortcode=\"tcb_post_categories\" data-shortcode-name=\"List of categories\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/eifersucht-vertrauen-fremdgehen\/\" title=\"Eifersucht, Vertrauen, Fremdgehen\">Eifersucht, Vertrauen, Fremdgehen<\/a><\/span><span>Artikel zuletzt aktualisiert am <span data-attr-date-format=\"j. F Y\" data-attr-date-format-select=\"custom\" data-attr-link=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-attr-show-time=\"0\" data-attr-target=\"0\" data-attr-time-format=\"\" data-attr-time-format-select=\"g:i a\" data-attr-type=\"modified\" data-extra_key=\"\" data-option-inline=\"1\" data-shortcode=\"tcb_post_published_date\" data-shortcode-name=\"Post date\">21. August 2025 <\/span><\/span><strong><span style=\"\">Qualit\u00e4tssicherung<\/span><\/strong><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/dr-judith-gastner\/\" style=\"outline: none;\" data-lt-tmp-id=\"lt-722118\" spellcheck=\"false\"><span>Dr. Judith Gastner<\/span><\/a><span style=\"\">Artikel teilen \ud83d\udc47\ud83c\udffb<\/span><a href=\"https:\/\/wa.me\/?text=https:\/\/www.paarbalance.de\/zweite-chancen-in-der-beziehung\/https:\/\/www.paarbalance.de\/affaere-verzeihen\/\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"mailto:?subject=Aff\u00e4re verzeihen&amp;body=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden: https:\/\/www.paarbalance.de\/affaere-verzeihen\/\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https:\/\/www.paarbalance.de\/affaere-verzeihen\/&amp;text=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden:\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/www.paarbalance.de\/affaere-verzeihen\/&amp;text=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden:\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"#\" target=\"_blank\"><\/a>[tcb-script]document.addEventListener(&#8220;DOMContentLoaded&#8221;, function() {    const copyLinks = document.querySelectorAll(&#8220;.copy-link&#8221;);    copyLinks.forEach(link =&gt; {        link.addEventListener(&#8220;click&#8221;, function(event) {            event.preventDefault();            const textToCopy = &#8220;https:\/\/www.paarbalance.de\/affaere-verzeihen\/&#8221;;            navigator.clipboard.writeText(textToCopy).then(function() {                alert(&#8220;Link wurde in die Zwischenablage kopiert!&#8221;);            }).catch(function(error) {                alert(&#8220;Fehler beim Kopieren des Links: &#8221; + error);            });        });    });});[\/tcb-script]<span><img decoding=\"async\" alt=\"Zeichnung wie Frau an Aff\u00e4re ihres Partners denkt mit Gedankenblasen\" data-id=\"59322\" data-init-width=\"800\" data-init-height=\"260\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Artikel-Header-Affaerre-verzeihen.jpg\" data-width=\"734\" data-height=\"238\" width=\"734\" height=\"238\" style=\"aspect-ratio: auto 800 \/ 260;\" title=\"Wie Aff\u00e4re verzeihen\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><em>Kaum etwas tut so weh wie vom Partner betrogen zu werden. Kann eine Beziehung einen solchen Vertrauensbruch \u00fcberstehen?<\/em><\/em><\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"\"><strong>\u261d\ud83c\udffb Schnelleinstieg: Aff\u00e4re verzeihen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"\"><span style=\"\"><strong>Vergebung erfordert Zeit und Geduld<\/strong>: Das Verzeihen einer Aff\u00e4re ist ein langer Prozess, der nicht nur vom betr\u00fcgenden Partner, sondern auch vom verletzten Partner Geduld und Vertrauen erfordert. <a href=\"#tve-jump-191ea42c1c5\" style=\"outline: none;\">Lesen Sie mehr. \u2193<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"\"><span style=\"\"><strong>Die Frage nach dem Warum: <\/strong>Liegt es an mir? Liebt mich mein Partner nicht mehr oder haben wir andere Probleme in der Beziehung? Die Gr\u00fcnde k\u00f6nnen vielf\u00e4ltig sein &#8211; einige Gr\u00fcnde haben wir <a href=\"#tve-jump-191ea43d6ae\" style=\"outline: none;\">hier aufgef\u00fchrt. <\/a><\/span><\/li>\n<li><span><strong>Neustart oder Trennung:&nbsp;<\/strong>Paare m\u00fcssen gemeinsam entscheiden, ob sie einen Neustart wagen oder getrennte Wege gehen. Dies erfordert eine realistische Einsch\u00e4tzung der eigenen Beziehung &#8211; <a href=\"#tve-jump-191ea430d04\" style=\"outline: none;\">hier mehr \u00fcber die &#8220;Erste Hilfe&#8221; danach erfahren. \u2193<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072894\"><strong>Hilfe \u2013 die Aff\u00e4re ist aufgeflogen!<\/strong><\/h2>\n<p>Kommt ein Seitensprung ans Tageslicht, ersch\u00fcttert das eine Beziehung so fundamental wie kaum etwas anderes &#8211; und zwar unabh\u00e4ngig davon, ob es sich bei dem \u201aFremdgehen\u2018 um einen einmaligen Seitensprung, wiederholte Fehltritte oder eine l\u00e4ngere Aff\u00e4re handelt.<\/p>\n<p><strong>Die Beziehung wird quasi von einem Moment auf den n\u00e4chsten in eine v\u00f6llig neue Dimension katapultiert. Nichts ist mehr so, wie es war. Und nichts wird mehr so sein, wie es war.<\/strong><\/p>\n<p style=\"\">Hier finden Sie erste Orientierung, wie es in der jetzigen Ausnahmesituation weitergehen kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\ud83d\ude80 Bereits <span style=\"text-decoration: underline;\">5.158 Menschen<\/span> haben sich die E-Mail-Serie gesichert &amp; dadurch Klarheit gewonnen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072895\"><strong>Die Ausgangssituation: Kann ich je das Fremdgehen verzeihen?<\/strong><\/h2>\n<p>F\u00fcr denjenigen, der hintergangen wurde, klingen Begriffe wie \u201eAusrutscher\u201c und \u201eSeitensprung\u201c dabei \u00fcberaus zynisch (\u201eAch so \u2013 der Arme ist \u201aausgerutscht\u2018. Sollte ich wohl von Gl\u00fcck sprechen, dass er so sch\u00f6n weich zwischen den Br\u00fcsten von XY gelandet ist\u2026\u201c, \u201eNa klar. Sie musste \u201azur Seite springen\u2018. War einfach ein dummer Zufall, dass da ausgerechnet das Bett von YZ stand\u2026\u201c).<\/p>\n<p>Das Fremdgehen eines Tages verzeihen k\u00f6nnen?! &#8211; Daran ist aktuell noch nicht einmal ann\u00e4hernd zu denken&#8230;<\/p>\n<p>Wenn der Seitensprung aufgeflogen ist, ist das Vertrauen erst einmal zutiefst ersch\u00fcttert. Tatsache ist: <strong>Das, was passiert ist, kann nicht mehr ungeschehen gemacht werden.<\/strong> Der eine hat es getan, der andere hat es erlitten. Auch durch tage- und n\u00e4chtelanges Diskutieren und Analysieren kann die Zeit nicht mehr zur\u00fcck gedreht werden.<\/p>\n<p>Wie also weitermachen? <strong>Wie jemals wieder gl\u00fccklich werden?<\/strong> Kann das \u00fcberhaupt funktionieren: Dem anderen das Fremdgehen verzeihen? Einen Neuanfang wagen? Braucht es Paartherapie? Paarberatung? Eheberatung? Oder doch am besten einen Cut machen? Statt Schrecken ohne Ende lieber ein Ende mit Schrecken, sprich: Die Entscheidung f\u00fcr ein klares Beziehungs-Aus treffen und wieder auf Partnersuche gehen?<\/p>\n<p>Im Folgenden m\u00f6chten wir Ihnen konkrete Hilfestellung geben und Sie dabei unterst\u00fctzen, etwas Orientierung ins emotionale Chaos zu bringen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072896\"><strong>Beim Betrogenen: Qualvolles Kopfkino. Wut, Verzweiflung, Fassungslosigkeit.<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Zeichnung wie Mann auf Boden sitzt und an Affaere seiner Frau denkt\" data-id=\"49066\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Beziehung-retten-Betrug.jpg\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" width=\"812\" height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Beziehung retten bei Betrug des Partners\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Aufgrund des massiven Vertrauensbruchs steht der Betrogene zun\u00e4chst unter Schock, gefolgt von Gef\u00fchlen wie <strong>Misstrauen, Unsicherheit, \u00c4rger und Entt\u00e4uschung<\/strong>. Die Tatsache, vom vermeintlich Vertrauten belogen und betrogen worden zu sein, ist nicht zu begreifen. Das zerm\u00fcrbende Kopfkino startet mit aller Penetranz: Wie der Partner gelogen hat (Seit wann blo\u00df? Wie oft? Wo und wie genau?). Wie er diskret Begegnungen mit der anderen Person arrangiert hat (Wo? Wer wusste davon? Wie lange ging das schon? War es \u201enur\u201c Sex?). Wie er mit dem anderen Menschen intim war (K\u00fcsse, Umarmungen, erregtes Gefl\u00fcster\u2026).<\/p>\n<p>Wie gerne w\u00e4re man einfach nur Gast in einer absurden Auff\u00fchrung gewesen. Und anschlie\u00dfend kopfsch\u00fcttelnd in ein unversehrtes Zuhause zur\u00fcckgekehrt. <strong>Es ist so bitter zu realisieren, dass es sich hier nicht um einen geschmacklosen Film handelt, in dem der Partner zuf\u00e4llig die Hauptrolle gespielt hat.<\/strong> Keiner sitzt auf dem Sofa und kann einfach weiter zappen, wenn er die Story abgeschmackt findet. Auch nach dem Aus-Knopf sucht man vergeblich. Pl\u00f6tzlich merkt man \u201eIch stecke hier tats\u00e4chlich selbst mittendrin, in dieser scheu\u00dflichen Dreiecks-Story!\u201c. Ohne dass der Betroffene Kontrolle dar\u00fcber h\u00e4tte, dr\u00e4ngen sich unentwegt innere Bilder des anderen Mannes oder der anderen Frau auf. Am eigenen Leib zu erfahren, den mit Abstand ungl\u00fccklichsten Part in einer solchen Konstellation zugewiesen bekommen zu haben, ist f\u00fcrchterlich.<\/p>\n<p>H\u00e4ufig k\u00e4mpft der Betroffene in Folge des Fremdgehens seines Partners mit einer tiefen Verletzung seines Selbstwertgef\u00fchls: \u201eBin ich denn nicht mehr begehrenswert? Liegt es am Sex? Was habe ich falsch gemacht?\u201c. Aber auch: \u201eWie doof bin ich eigentlich? Sitze wie die brave Hausmutti daheim, k\u00fcmmere mich Tag und Nacht ums Baby. Und er h\u00e4ngt mal eben 24 Stunden an die Businessreise dran, um ordentlich Spa\u00df mit seiner attraktiven Geliebten zu haben?!\u201c<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072897\"><strong>Beim Untreuen: Schlechtes Gewissen, Schuldgef\u00fchle, Bereuen, Angst.<\/strong><\/h2>\n<p>Nachdem die Aff\u00e4re ans Tageslicht gekommen ist, erlebt der Untreue seinen Partner im absoluten Ausnahmezustand. In der Regel bekommt er \u201edie volle Packung\u201c ab: Wut, Verzweiflung, Verachtung, Vorw\u00fcrfe, Eifersucht und Hass ergie\u00dfen sich ungefiltert \u00fcber ihn. Oft wird dem Untreuen erst in diesem Augenblick das ganze Ausma\u00df des entstandenen Scherbenhaufens bewusst.<\/p>\n<p>Solange der betrogene Partner noch nichts von dem erotischen \u201eNeben-Handlungsstrang\u201c wusste, konnte derjenige, der fremdgegangen ist, sich noch einreden, dass das Fremdgehen ja \u201eeigentlich nichts mit dem anderen zu tun\u201c hat. Und \u2013 wer wei\u00df \u2013 es der eigenen Beziehung und der Liebe zum Partner ja vielleicht sogar ganz gut tut, wenn man sich aufgrund einer aufregenden Aff\u00e4re lebendig und gl\u00fccklich f\u00fchlt &#8211; und \u00fcberhaupt\u2026<\/p>\n<p>Und dann: Kommt der Seitensprung ans Tageslicht \u2013 und der Partner zeigt mit voller Breitseite, dass das Ganze sehr wohl mit ihm zu tun hat und zwar eine ganze Menge: Es hat ihm n\u00e4mlich von einem Moment auf den n\u00e4chsten den Boden unter den F\u00fc\u00dfen weggezogen. <strong>Das gemeinsame Fundament ist komplett ins Wanken geraten.<\/strong> Keiner kann sich mehr auf den Beinen halten. Oft sp\u00fcrt der \u201aabtr\u00fcnnige\u2018 Partner erst in dem Moment, wo er seinen Partner so sehr im Ausnahmezustand erlebt, dass er ein schlechtes Gewissen hat und Schuldgef\u00fchle empfindet.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072898\"><strong>Unterschiedliche Ausgangslage, \u00e4hnliche Gef\u00fchle<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Illustration eines enttaeuschten Paares mit gebrochenem Herzen, das \u00fcber Trennung nachdenkt, wobei die Frau hockt\" data-id=\"55980\" data-init-width=\"768\" data-init-height=\"432\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Folgen-emotionaler-Abhaengigkeit.jpg\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" width=\"812\" height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 768 \/ 432;\" title=\"Folgen emotionaler Abhaengigkeit\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Wenngleich die emotionale Ausgangslage zwischen den beiden Partnern nach einem Seitensprung auf den ersten Blick auch sehr verschieden erscheinen mag: Nicht selten \u00e4hneln sich die Gef\u00fchle beider in vielerlei Hinsicht.<\/p>\n<p><strong>So k\u00e4mpfen meist beide Partner mit Verlustangst<\/strong> um ihre Beziehung und haben Sorge, am Ende alleine da zu stehen und wieder Single zu sein &#8211; und ausgerechnet den Menschen zu verlieren, mit dem man doch eine Hochzeit, ein Baby o.a. geplant hatte und mit dem man sich vorstellen konnte, noch in 30 Jahren gem\u00fctlich zusammen auf dem Wohnzimmersofa zu liegen.<\/p>\n<p><strong>Dass auch bei dem Partner, der fremdgeht, heftige Eifersucht ausgel\u00f6st wird, ist ebenfalls kein seltenes Ph\u00e4nomen<\/strong>: \u201eOb der andere mir nach dieser Erfahrung treu bleibt? Eigentlich w\u00e4re es ja nicht verwunderlich, wenn er sich r\u00e4chen w\u00fcrde, nach dem Motto: \u201aWie du mir, so ich dir\u2026\u2018\u201c<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072899\"><strong>Wieso?! Ist?! Das?! Geschehen?! Die qu\u00e4lende Frage nach dem Warum\u2026<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Mann ist traurig ueber die Affaere seiner Frau\" data-id=\"50377\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Affaere-verzeihen-Frage-Warum.jpg\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" width=\"812\" height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Warum Affaere\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"\">Eine Aff\u00e4re verzeihen zu k\u00f6nnen liegt gedanklich immer noch weit weg. Denn kurz nachdem die Aff\u00e4re aufgeflogen ist, geht es erst einmal beim Hintergangenen los mit den bohrenden Fragen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\">Wann h\u00e4tte ich merken m\u00fcssen, dass etwas nicht stimmt und der andere fremdgeht?<\/li>\n<li style=\"\">War mein Partner je gl\u00fccklich mit mir?<\/li>\n<li style=\"\">Warum hat er unsere Liebe so verraten?<\/li>\n<li style=\"\">Wie oft hat er mich schon betrogen?<\/li>\n<li style=\"\">Fand er mich schon l\u00e4nger nicht mehr begehrenswert?<\/li>\n<li style=\"\">Waren seine Gef\u00fchle nur gespielt?<\/li>\n<li style=\"\">War der Sex mit der\/m anderen besser?<\/li>\n<li style=\"\">Hat das Familienleben unsere Liebe gekostet?<\/li>\n<li style=\"\">Wie genau hat er mich belogen?<\/li>\n<li style=\"\">War nur ich so naiv zu glauben, wir w\u00e4ren uns treu?<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"\">Die Frage nach dem \u201eWarum\u201c wird meist davon beeinflusst, unter welchen Umst\u00e4nden der Seitensprung oder die Aff\u00e4re stattgefunden hat. Handelt es sich um einen einmaligen Ausrutscher nach einer Feier? Wurde die Abenteuerlust durch einen kurzen, heftigen Flirt geweckt, der Betrug aber schon am n\u00e4chsten Morgen bitterb\u00f6se bereut? Oder kam eine andauernde Aff\u00e4re ans Tageslicht, die bereits Monate lang andauert?<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072900\"><strong>Das Verh\u00f6r. Wie viel Aufkl\u00e4rung braucht es?<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar streitet, w\u00e4hrend ein Block mit dem Wort Liebe zerschmettert auf dem Boden liegt\" data-id=\"50379\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Affaere-verzeihen-Verhoer-Liebe-zerbrochen.jpg\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" width=\"812\" height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Streit durch Aff\u00e4re\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"\">So nachvollziehbar der Wunsch nach Aufkl\u00e4rung \u00fcber die genauen Umst\u00e4nde der Aff\u00e4re auch sein mag: Wir empfehlen Ihnen dringend, so wenige analysierende Gespr\u00e4che wie nur m\u00f6glich zu f\u00fchren. <strong>Gespr\u00e4che \u00fcber Details des Betrugs zerm\u00fcrben und qu\u00e4len<\/strong> \u2013 und rei\u00dfen die Wunden immer wieder aufs Neue auf.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\">Wie genau fing die Aff\u00e4re an?<\/li>\n<li style=\"\">Warst Du bei dem Ganzen der aktive Part?<\/li>\n<li style=\"\">Wie lange kanntet Ihr Euch schon?<\/li>\n<li style=\"\">Wie oft habt Ihr Euch geschrieben?<\/li>\n<li style=\"\">Seit wann hast Du mich belogen?<\/li>\n<li style=\"\">Wie lange hast Du schon mein Vertrauen missbraucht?<\/li>\n<li style=\"\">Was genau findest Du attraktiv an ihm \/ ihr?<\/li>\n<li style=\"\">Wie war der Sex mit ihm \/ ihr?<\/li>\n<li style=\"\">Wo hattest Du Sex mit ihm \/ ihr?<\/li>\n<li style=\"\">Hast Du ihm \/ ihr gegen\u00fcber von Liebe gesprochen?<\/li>\n<li style=\"\">Was hast Du \u00fcber mich und unsere Beziehung erz\u00e4hlt?<\/li>\n<li style=\"\">Hast Du an Trennung und an einen Neuanfang mit ihm \/ ihr gedacht?<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"\">Der verzweifelte Versuch, Kontrolle \u00fcber die Situation und ein Gef\u00fchl von Sicherheit zu erlangen, m\u00f6glichst alle Einzelheiten erfahren zu wollen, um ab jetzt nicht mehr hinters Licht gef\u00fchrt zu werden, ist zwar verst\u00e4ndlich. <strong>Mehr Sicherheit erh\u00e4lt man durch ein Mehr an Information jedoch nicht<\/strong>, sondern ganz im Gegenteil: Flashbacks, Intrusionen und qualvolles Kopfkino werden nur verst\u00e4rkt. Egal, wie viel man aus dem anderen \u201aherausquetscht\u2018: Man war bei den Begegnungen nicht dabei und wird deshalb nie erfahren, \u201awie es wirklich war\u2018.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072901\"><strong>Nach der Aff\u00e4re: Erinnerungen und Flashbacks<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Die Vergangenheit kann, wie bereits betont, nicht mehr umgeschrieben werden<\/strong>. Das auszuhalten ist ungemein schwer. Aber es k\u00f6nnen \u2013 und m\u00fcssen \u2013 gute neue Erlebnisse gegen die schmerzlichen Kr\u00e4nkungen gesetzt werden, um langfristig gemeinsam als Paar aus der schwierigen Situation hervorgehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Der Weg aus der Krise ist fast immer steinig.<\/strong> Auch wenn sie die Aff\u00e4re verzeihen wollen, wird es immer und immer wieder passieren, dass der hintergangene Partner &#8211; ohne die Kontrolle dar\u00fcber zu haben &#8211; von Flashbacks heimgesucht wird, seine Stimmung von einem Moment auf den anderen in den Keller rauscht und er von Gef\u00fchlen wie Trauer oder Verzweiflung \u00fcberflutet wird. Selbst, wenn er sich noch so viel M\u00fche gibt zu verzeihen. Was tun, wenn Frauen oder wenn M\u00e4nner ihre Aff\u00e4re nicht vergessen k\u00f6nnen?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/zweite-chancen-in-der-beziehung\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\">Lesen Sie hier, wie ein Neuanfang durch eine zweite Chance in der Beziehung gelingen kann. \u2197<\/a><\/p>\n<p>Diese heftigen emotionalen Ausnahmemomente f\u00fchren dazu, dass der Hintergangene (je nach Situation und Temperament) entweder laut oder eisig oder vorwurfsvoll wird. Es w\u00e4re aber falsch, solche Verhaltensweisen so zu deuten, dass der Partner mit der \u201areinen Weste\u2018 den \u201aVertrauensbrecher\u2018 nun absichtsvoll und geplant f\u00fcr den Seitensprung bestrafen m\u00f6chte. <strong>Der Betrogene ist oft selbst \u00fcberrascht davon, dass er gerade auch bei sch\u00f6nen, gemeinsamen Erlebnissen von den kr\u00e4nkenden Erinnerungen \u00fcberrollt wird.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072902\"><strong>Rechtfertigungsversuche<\/strong><\/h2>\n<p style=\"\">Der Partner mit dem schlechten Gewissen sucht in solchen Momenten vermutlich selbst nach Gr\u00fcnden f\u00fcr das, was passiert ist. Nachdem die Frage nach dem \u201eWarum?\u201c vor dem Auffliegen des Seitensprungs bzw. der \u201aBeichte\u2018 noch zur Seite geschoben werden konnte, muss nun demjenigen, der den Vertrauensbruch verarbeiten muss, Rede und Antwort gestanden werden. Und das wieder und wieder und wieder.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\">Oft gibt es jedoch keine wirklich greifbaren Gr\u00fcnde, sondern es wurde <strong>einfach nicht aktiv \u201eNein\u201c zu einer Versuchung gesagt<\/strong> \u2013 und das, obwohl die Beziehung insgesamt gut war. Schnell nehmen Aff\u00e4ren eine Eigendynamik an und ohne zu reflektieren, welchen Schaden die Beziehung nehmen k\u00f6nnte, strudelt man nach und nach in etwas Faszinierendes hinein und redet sich wom\u00f6glich sogar positive Auswirkungen auf die Partnerschaft ein.<\/li>\n<li style=\"\"><strong>Die Suche nach Gr\u00fcnden und Rechtfertigungsversuchen gibt daher h\u00e4ufig keine Sicherheit<\/strong> oder einen Neugewinn an Information, sondern macht alles nur noch schlimmer und f\u00fchrt zu weiteren Verletzungen.<\/li>\n<li style=\"\">Je \u00f6fter der \u201eBetr\u00fcger\u201c interviewt wird und auf dem hei\u00dfen Stuhl sitzt, desto wahrscheinlicher ist es, dass er irgendwann genervt und gereizt reagiert. Dies l\u00f6st wiederum \u00c4rger und Verzweiflung beim anderen aus, der ja seinerseits darum k\u00e4mpft zu verzeihen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1685442240614\"><strong>Warum betr\u00fcgt man jemanden den man liebt<\/strong><\/h2>\n<p style=\"\">Die subjektiven Gr\u00fcnde, warum man jemanden betr\u00fcgt, den man eigentlich liebt, sind vielf\u00e4ltig. Zu h\u00e4ufig genannten Gr\u00fcnden geh\u00f6rt:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\">Der Wunsch nach Abwechslung<\/li>\n<li style=\"\">Der sexuelle Reiz, da das eigene Liebesleben als nicht befriedigend empfunden wird<\/li>\n<li style=\"\">Alkohol und eine Situation, zu der man einfach nicht nein gesagt hat<\/li>\n<li style=\"\">Der Reiz des Verbotenen<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687786072903\"><strong>Aff\u00e4re? Fremdgehen? Kommt in den \u201abesten Familien\u2018 vor\u2026<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Illustration Teufel der Abenteuer einer Affaere darstellt\" data-id=\"48955\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Fremdgehen-erkennen-Abenteuer-Flirts.jpg\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" width=\"812\" height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Fremdgehen in Beziehung erkennen\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Sexuelle Untreue ist <strong>kein seltenes Ph\u00e4nomen<\/strong>. Viele Paare sehen sich im Laufe einer langj\u00e4hrigen Beziehung oder Ehe damit konfrontiert, dass einer oder beide Partner in irgendeiner Form untreu waren. Das bedeutet weder, dass die Beziehung per se \u201eschlecht\u201c ist, noch, dass sich die Partner nicht lieben. Keiner l\u00e4uft mit Scheuklappen durch die Welt, Versuchungen bekommen schnell eine Eigendynamik. Selbst, wenn Paare mit den besten Absichten angetreten sind und ihre Partnerschaft als insgesamt gl\u00fccklich erleben, ist <strong>ein Fehltritt nicht ausgeschlossen<\/strong>.<\/p>\n<p>Aber kann sich eine Beziehung nach einer Aff\u00e4re wirklich wieder erholen? Kann man die Aff\u00e4re verziehen und nach so einer derart massiven Kr\u00e4nkung wieder eine gl\u00fcckliche Beziehung f\u00fchren? Und falls ja: Wie??<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687788684334\"><strong>Und jetzt? Aff\u00e4re verziehen oder Trennung?<\/strong><\/h2>\n<p>Nach bekannt gewordenen Aff\u00e4ren und Seitenspr\u00fcngen werden die Beziehungsprobleme fast immer riesig. Fakt ist: Beide Partner stehen nach der Beichte oder dem Auffliegen einer Aff\u00e4re unter einer Art Schock.<\/p>\n<p>Wir empfehlen daher dringend: <strong>\u00dcberst\u00fcrzen Sie nichts!<\/strong> Versuchen Sie nicht, vorschnell einen Schlussstrich zu ziehen. In stark emotionalen Situationen ist es nahezu unm\u00f6glich, eine konstruktive Unterhaltung zu f\u00fchren und \u00fcber so weitreichende Konsequenzen, wie sie eine Trennung mit sich bringen w\u00fcrde, zu befinden.<\/p>\n<p><strong>Beide Partner brauchen Zeit<\/strong>, bevor \u00fcber Trennung oder Neubeginn geurteilt werden kann. Einen Seitensprung verarbeiten und wieder Vertrauen aufbauen \u2013 das braucht Zeit. Und zwar viel Zeit.<\/p>\n<p>Mit Ehrlichkeit, <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/kompromisse-in-der-beziehung\/\" target=\"_blank\">Kompromissbereitschaft<\/a> und viel Geduld kann eine Beziehung jedoch oft gerettet werden \u2013 auch nach dem Fremdgehen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ihr kostenfreies Erste-Hilfe-Paket f\u00fcr den Notfall<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"E-Book \u00fcber das Verzeihen einer Aff\u00e4re, inklusive Emails zur Unterst\u00fctzung von PaarBalance\" data-id=\"50385\" data-init-width=\"600\" data-init-height=\"601\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/E-Book-Mockup-Affaere-verzeihen.png\" data-width=\"237\" data-height=\"237\" width=\"237\" height=\"237\" style=\"aspect-ratio: auto 600 \/ 601;\" title=\"E-Book Hilfe Affa\u0308re verzeihen\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Lassen Sie sich von uns unterst\u00fctzen. Wir begleiten Sie gerne in dieser schwierigen Phase.<\/p>\n<p>In unserer E-Mail-Serie \u201cAff\u00e4re verzeihen\u201d erhalten Sie einen fundierten Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, mehr Klarheit dar\u00fcber zu gewinnen, wie es jetzt weitergehen kann.<\/p>\n<p>Tragen Sie hier Ihre E-Mail-Adresse ein und nutzen Sie diese bew\u00e4hrte Hilfe.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">100% sicher. Wir halten uns an den Datenschutz. &nbsp;Die Anmeldung f\u00fcr den Beziehungstest ist <span style=\"text-decoration: underline;\">kostenlos<\/span>.Bitte lesen Sie zuvor diese wichtigen Informationen:<a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/datenschutzerklaerung\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Datenschutz<\/a>&nbsp;\u1427 <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/agb\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">AGB<\/a>&nbsp;\u1427 <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/allgemeine-informationsvertragsbedingungen\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Allgemeine Informationsvertragsbedingungen<\/a>&nbsp;. <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Transparenzerklaerung.pdf\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Transparenzerkl\u00e4rung<\/a><\/p>\n<p style=\"\">In f\u00fcnf konkreten Tipps haben wir f\u00fcr Sie zusammengestellt, was sich bei anderen Paaren, die eine solche Krise letztlich \u00fcberwunden haben, bew\u00e4hrt hat.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687788684335\"><strong>Leben nach dem Beziehungs-GAU<\/strong><\/h2>\n<p style=\"\"><strong>(1) Eine Grundsatzentscheidung treffen<\/strong><\/p>\n<p style=\"\">Die Basis daf\u00fcr, eine Aff\u00e4re hinter sich zu lassen, ist, dass sich beide Partner gemeinsam f\u00fcr die Beziehung und gegen zuk\u00fcnftiges <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/fremdgehen\/\" style=\"outline: none;\">Fremdgehen<\/a>, Seitenspr\u00fcnge, Aff\u00e4ren, Racheakte oder Kontrollieren des anderen entscheiden <em>wollen<\/em>. Die Entscheidung f\u00fcr den Neubeginn l\u00f6st nat\u00fcrlich nicht alle Probleme, doch schafft sie erst einmal eine erste Sicherheit und ein gemeinsames Ziel.<\/p>\n<p style=\"\"><strong>(2) Eine neue Vertrauensbasis schaffen<\/strong><\/p>\n<p>Der Betrogene muss gegen die qu\u00e4lende Eifersucht und Unsicherheit bei sich selbst k\u00e4mpfen. Er wird in den n\u00e4chsten Wochen, Monaten und Jahren immer wieder Flashbacks erleiden, die er bew\u00e4ltigen muss und wobei er die Unterst\u00fctzung des Partners braucht.<\/p>\n<p>Der, der fremdgegangen ist, muss vertrauensbildende Ma\u00dfnahmen zeigen, Sicherheit geben und die Geduld aufbringen, dies immer und immer wieder zu tun.<\/p>\n<p style=\"\"><strong>(3) Vergessen kann man die Aff\u00e4re nicht, aber verzeihen<\/strong><\/p>\n<p>Zu einer wirklichen Vers\u00f6hnung und der Chance eines Neubeginns kann es nur kommen, wenn man verzeihen kann. Das ist kein einmaliger Akt, sondern ein lang andauernder Prozess. Der Betrogene kann nur demjenigen, der abtr\u00fcnnig geworden ist, verzeihen, der ihn auch um Verzeihung bittet &#8211; und das immer wieder! Dabei hei\u00dft \u201eIch habe Dir verziehen\u201c also nicht \u201eIch kann das alles vergessen\u201c.<\/p>\n<p style=\"\"><strong>(4) Gestaltung nach vorne<\/strong><\/p>\n<p>Anstatt das komplette Leben von nun an durch den Seitensprung, die Aff\u00e4re oder Eifersucht bestimmen zu lassen, m\u00fcssen miteinander Ideen f\u00fcr neue gemeinsame Erlebnisse entwickelt werden. Durch qu\u00e4lende Gespr\u00e4che werden Sie nicht gl\u00fccklich und Ihre Partnerschaft kann nicht regenerieren.<\/p>\n<p style=\"\"><strong>(5) Spielregel vereinbaren<\/strong><\/p>\n<p>Vereinbaren Sie Regeln, die dem betrogenen Partner Sicherheit geben und das Verzeihen erleichtern. Was geschieht z.B., wenn der \u201eDritte\u201c sich wieder meldet? Wie kann damit umgegangen werden, wenn Gespr\u00e4che aus dem Ruder laufen? Durch welche t\u00e4glichen Zeichen und Gesten kann die Partnerschaft wieder gest\u00e4rkt werden?<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687788684336\"><strong>Auch Beziehungskrisen stellen Chancen dar<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Person schaut nachdenklich in den Nachthimmel mit Sternschnuppen\" data-id=\"50392\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Affaere-verzeihen-Krise-Chance.jpg\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" width=\"812\" height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Aff\u00e4re als Chance f\u00fcr Neuanfang\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"\"><strong>Krisen stellen immer auch Chancen dar und k\u00f6nnen das Startsignal zu einem Neuanfang geben.<\/strong><\/p>\n<p style=\"\">Durch die Auseinandersetzung mit bisherigen Entwicklungen und Mustern in der Beziehung und einer ehrlichen Konfrontation mit den eigenen W\u00fcnschen und Bed\u00fcrfnissen kann eine positive Umgestaltung stattfinden, im Rahmen derer beide Partner &#8211; im besten Fall &#8211; ihre Partnerschaft nach und nach auf ein stabiles Fundament heben, Beziehungsprobleme hinter sich lassen und eine m\u00f6glicherweise vorher noch nicht gekannte Qualit\u00e4t des offenen Umgangs miteinander erleben. Daf\u00fcr m\u00fcssen sich allerdings beide Partner bewusst dazu entschlie\u00dfen, zusammen bleiben zu wollen und sich auf einen (oft langwierigen und schmerzlichen) Prozess einlassen. Frank Fincham, Kollege aus den USA, hat es so auf den Punkt gebracht: &#8220;<strong>Eine gl\u00fcckliche Beziehung ist die Union zweier Menschen, die gut im Vergeben sind.<\/strong>&#8220;<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1687788684337\"><strong>Paartherapie, Paarberatung, Partnerschaftscoaching? Nutzen Sie professionelle Unterst\u00fctzungsangebote!<\/strong><\/h2>\n<p>Gute Freunde sind in einer solchen Lebenskrise einerseits unbezahlbar \u2013 andererseits nicht immer die allerbesten Ratgeber. Uns nahestehende Menschen meinen es gut, empfinden unser Leiden mit und wollen dem Elend m\u00f6glichst bald ein Ende setzen.<\/p>\n<p><strong>Mitzuerleben, wie jemand, den man von Herzen gern hat, belogen und gedem\u00fctigt wurde, ist schwer auszuhalten \u2013 und so raten Eingeweihte unter Umst\u00e4nden \u00fcbereilt zu Trennung und neuer Partnersuche<\/strong>, im Sinne von: Dass er\/sie Dir das antun konnte! So was kann niemals wirklich verziehen werden. Wochenlang hat er\/sie Dir ins Gesicht gelogen. Wie sollst Du da je wieder Vertrauen aufbauen? Jetzt siehst Du wenigstens klarer, was f\u00fcr ein(e) Egoist(in) er\/sie ist! Wahrscheinlich gab es schon fr\u00fcher Aff\u00e4ren und er\/sie ist schon \u00f6fters fremdgegangen. Also ich k\u00f6nnte Untreue nie verzeihen. Zumal du wirklich attraktiv und begehrenswert bist.<\/p>\n<p>Es kann daher empfehlenswert sein, professionelle Unterst\u00fctzung im Rahmen von Eheberatung oder Paartherapie oder Paarberatung in Anspruch zu nehmen. <strong>Durch die Unterst\u00fctzung eines Au\u00dfenstehenden, der nicht pers\u00f6nlich involviert ist, kann m\u00f6glicherweise die ruhige und konstruktive Auseinandersetzung stattfinden, die es in einer solchen emotionalen Ausnahmesituation braucht<\/strong>, um einen gangbaren Weg zu finden.<\/p>\n<p>Es kann aber auch Sinn machen, sich erst einmal selbst Unterst\u00fctzung&nbsp; beim Sich-wieder-sortieren an die Seite zu holen \u2013 um herauszufinden, wozu man bereit ist und wozu nicht mehr. Dann ist m\u00f6glicherweise Einzeltherapie oder Coaching die zum jetzigen Zeitpunkt sinnvollste Unterst\u00fctzung. Hier erhalten Sie einen \u00dcberblick mit welchen <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/paartherapie-kosten\/\" style=\"outline: none;\">Paartherapie Kosten<\/a> und welcher Dauer Sie etwa rechnen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1685450315612\"><strong>Neubeginn mit PaarBalance \u2013 Partnerschaftskrise \u00fcberwinden und Gemeinsamkeiten st\u00e4rken<\/strong><\/h2>\n<p>Vielleicht m\u00f6chten Sie aber auch erst einmal selbst einen Leitfaden an die Hand bekommen, der Ihnen jetzt sofort und ohne Wartezeiten dabei hilft, mehr Klarheit \u00fcber die St\u00e4rken und Herausforderungen in Ihrer Partnerschaft zu bekommen? Und m\u00f6chten schnellstm\u00f6glich konkrete Unterst\u00fctzung und Anleitung, wie sich Ihre Beziehung sp\u00fcrbar stabilisieren und langfristig positiv ver\u00e4ndern kann?<\/p>\n<p>Dann k\u00f6nnen Sie gerne (gratis und unverbindlich) den <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehungstest\/\" style=\"outline: none;\"><strong>PaarBalance Beziehungstest<\/strong><\/a> machen und \u2013 falls Sie m\u00f6chten \u2013 sofort im Anschluss mit dem <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/online-coaching\/\" style=\"outline: none;\"><strong>wissenschaftlich fundierten PaarBalance-Coaching<\/strong><\/a> starten.<\/p>\n<p>Das interaktive Online-Programm wurde von erfahrenen Psychotherapeuten mit dem Schwerpunkt Paartherapie und Beziehungsgestaltung entwickelt. In 18 lebendigen Coaching-Sitzungen zu den wichtigsten Beziehungsthemen erhalten Sie weitere konkrete Tipps und Hilfestellung zum Umgang mit schwierigen Situationen. Z.B. erfahren Sie, wie Sie mit Eifersucht in Ihrer Partnerschaft umgehen k\u00f6nnen, was es braucht, um wieder Vertrauen aufzubauen, auf welche Weise Gemeinsamkeiten gest\u00e4rkt werden k\u00f6nnen und was n\u00f6tig ist, um auch nach schwerwiegenden Konflikten als Paar wieder gl\u00fccklich zu werden. Lernen Sie Schritt f\u00fcr Schritt, wie Sie Herausforderungen konstruktiv l\u00f6sen, Beziehungsprobleme hinter sich lassen und das Wir-Gef\u00fchl wieder st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Welche Art der Unterst\u00fctzung auch immer f\u00fcr Sie in der jetzigen Situation die passende sein mag: Versuchen Sie, die aktuelle Krise als Chance f\u00fcr Ihre eigene Entwicklung und f\u00fcr Ihre Partnerschaft zu nutzen und gestalten Sie Ihre Beziehung aktiv und selbstbestimmt neu!<\/p>\n<p><strong>Nach dem Motto: Lieber mit dem alten Partner etwas Neues erleben als mit einem neuen Partner alte Muster wiederholen.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ihr kostenfreies Erste-Hilfe-Paket f\u00fcr den Notfall<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"E-Book \u00fcber das Verzeihen einer Aff\u00e4re, inklusive Emails zur Unterst\u00fctzung von PaarBalance\" data-id=\"50385\" data-init-width=\"600\" data-init-height=\"601\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/E-Book-Mockup-Affaere-verzeihen.png\" data-width=\"237\" data-height=\"237\" width=\"237\" height=\"237\" style=\"aspect-ratio: auto 600 \/ 601;\" title=\"E-Book Hilfe Affa\u0308re verzeihen\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Lassen Sie sich von uns unterst\u00fctzen. Wir begleiten Sie gerne in dieser schwierigen Phase.<\/p>\n<p>In unserer E-Mail-Serie \u201cAff\u00e4re verzeihen\u201d erhalten Sie einen fundierten Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, mehr Klarheit dar\u00fcber zu gewinnen, wie es jetzt weitergehen kann.<\/p>\n<p>Tragen Sie hier Ihre E-Mail-Adresse ein und nutzen Sie diese bew\u00e4hrte Hilfe.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">100% sicher. Wir halten uns an den Datenschutz. &nbsp;Die Anmeldung f\u00fcr den Beziehungstest ist <span style=\"text-decoration: underline;\">kostenlos<\/span>.Bitte lesen Sie zuvor diese wichtigen Informationen:<a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/datenschutzerklaerung\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Datenschutz<\/a>&nbsp;\u1427 <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/agb\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">AGB<\/a>&nbsp;\u1427 <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/allgemeine-informationsvertragsbedingungen\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Allgemeine Informationsvertragsbedingungen<\/a>&nbsp;. <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Transparenzerklaerung.pdf\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Transparenzerkl\u00e4rung<\/a><\/p>\n<p style=\"\"><strong>\u261d\ud83c\udffb Passende Artikel zum Thema Aff\u00e4re verzeihen<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/emotionale-sicherheit\/\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"55927\"><\/a><\/p>\n<h4 id=\"t-1737411769723\" style=\"\"><span data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;tcb-global-link-__default&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/emotionale-sicherheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Emotionale Sicherheit: Warum sie so wichtig f\u00fcr Liebesbeziehungen ist&quot;,&quot;class&quot;:&quot;tcb-global-link-__default&quot;}\" data-attr-css=\"\" style=\"font-weight: normal;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/emotionale-sicherheit\/\" title=\"Emotionale Sicherheit: Warum sie so wichtig f\u00fcr Liebesbeziehungen ist\" data-css=\"\">Emotionale Sicherheit: Warum sie so wichtig f\u00fcr Liebesbeziehungen ist<\/a><\/span><\/h4>\n<p>Emotionale Sicherheit hat einen ma\u00dfgeblichen Einfluss auf die Qualit\u00e4t einer Partnerschaft. Erfahren Sie die wichtigsten Merkmale emotionaler Sicherheit und was Sie tun k\u00f6nnen, wenn es Ihnen an emotionaler Sicherheit in der Beziehung fehlt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/emotionale-sicherheit\/#more-55927\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/fremdgehen\/\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"55927\"><\/a><\/p>\n<h4 id=\"t-1737411769723\" style=\"\"><span data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;tcb-global-link-__default&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/emotionale-sicherheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Emotionale Sicherheit: Warum sie so wichtig f\u00fcr Liebesbeziehungen ist&quot;,&quot;class&quot;:&quot;tcb-global-link-__default&quot;}\" data-attr-css=\"\" style=\"font-weight: normal;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/fremdgehen\/\" title=\"Fremdgehen: Gr\u00fcnde, Folgen &amp; Tipps\" data-css=\"\">Fremdgehen: Gr\u00fcnde, Folgen &amp; Tipps<\/a><\/span><\/h4>\n<p>Wurden Sie betrogen? Haben Sie Sorge, dass Ihr Partner untreu werden k\u00f6nnte? Sind Sie selbst fremdgegangen? Sind Sie der oder die &#8218;Dritte im Bunde&#8216;? Wurden Sie als Freund in ein Betrugsdrama eingeweiht? In diesem Artikel bringen wir Ordnung ins emotionale Chaos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/fremdgehen\/#more-47843\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehung-retten\/\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"55927\"><\/a><\/p>\n<h4 id=\"t-1737411769723\" style=\"\"><span data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;tcb-global-link-__default&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/emotionale-sicherheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Emotionale Sicherheit: Warum sie so wichtig f\u00fcr Liebesbeziehungen ist&quot;,&quot;class&quot;:&quot;tcb-global-link-__default&quot;}\" data-attr-css=\"\" style=\"font-weight: normal;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehung-retten\/\" title=\"Beziehung retten: So schaffen Sie es! Die besten Tipps von Paartherapeuten\" data-css=\"\">Beziehung retten: So schaffen Sie es! Die besten Tipps von Paartherapeuten<\/a><\/span><\/h4>\n<p>Streit, Eifersucht oder Lieblosigkeit: Es gibt viele Gr\u00fcnde, weshalb Paare in eine schwere Beziehungskrise geraten k\u00f6nnen, die sie an den Rand einer Trennung bringt. Dann stellt sich die Frage: &#8222;Ist unsere Beziehung \u00fcberhaupt noch zu retten? Und wenn ja: Wie?!&#8220;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehung-retten\/#more-36370\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"t-1687786072888\" style=\"\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1687786072889\">Was versteht man unter einer Aff\u00e4re?<\/h3>\n<p style=\"\">Unter einer Aff\u00e4re wird eine meist geheim gehaltene Liebschaft zwischen zwei Menschen verstanden, von denen sich mindestens einer von beiden in einer festen Partnerschaft mit einer anderen Person befindet.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1687786072890\"><strong>Wie beginnt eine Aff\u00e4re?<\/strong><\/h3>\n<p>In der Regel begegnen sich die Beteiligten mehrmals pers\u00f6nlich, bevor sich eine Aff\u00e4re entwickelt. Daher sind Orte wie das B\u00fcro, Fitnessstudio oder der enge Freundeskreis typische Fremdgeh-Hotspots. Die Aff\u00e4re beginnt meist als harmloser Flirt, nimmt dann an Fahrt auf und bekommt eine Eigendynamik mit zunehmend erotischer Komponente.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1687786072891\"><strong><strong>Wie lange dauert eine Aff\u00e4re im Durchschnitt?<\/strong><\/strong><\/h3>\n<p>Die Dauer von Aff\u00e4ren ist v\u00f6llig unterschiedlich. Vom einmaligen Seitensprung auf einer Party bis zur jahrzehntelang geheim gehaltenen Parallelbeziehung mit der Arbeitskollegin kommt alles vor.Es ist jedoch eher die Ausnahme als die Regel, dass eine Aff\u00e4re \u00fcber mehrere Jahre \u201aerfolgreich\u2018 geheim gehalten wird.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1687786072892\"><strong><strong><strong>Sind die meisten Aff\u00e4re rein sexuell?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p>Beides kommt vor: Dass eine Aff\u00e4re \u00fcberwiegend sexuell motiviert ist oder aber mit tiefen Emotionen einhergeht. Meist steht bei Aff\u00e4ren zun\u00e4chst die k\u00f6rperliche Anziehung im Vordergrund. Im Laufe der Zeit k\u00f6nnen sich dann allerdings &#8211; bei einem oder bei beiden Beteiligten &#8211; tiefergehende Gef\u00fchle entwickeln.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1687786072893\"><strong><strong><strong><strong>Was ist der Unterschied zwischen einer Aff\u00e4re und einer Beziehung?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p>Bei einer Beziehung gehen beide Partner bewusst eine verbindliche Partnerschaft miteinander ein. Im Gegensatz zur meist geheim gehaltenen Aff\u00e4re treten beide Personen auch \u00f6ffentlich als Paar auf. Bei einer Aff\u00e4re geht es h\u00e4ufig vor allem um Sex und Erotik, w\u00e4hrend bei Beziehungen traditionell Liebe und Bindung an Bedeutung gewinnen.<\/p>\n<p><span>Insert Content Template or Symbol<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>When an affair comes to light, it shakes a relationship more fundamentally than almost anything else &#8211; regardless of whether the &#8216;cheating&#8217; is a one-time affair, repeated transgressions or a longer affair.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-65993","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eifersucht-vertrauen-fremdgehen","post-wrapper","thrv_wrapper"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Aff\u00e4re verzeihen: Unsere Paarexperten helfen Ihnen aus der Krise<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Aff\u00e4re ist aufgeflogen! 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