{"id":65989,"date":"2016-12-02T11:19:24","date_gmt":"2016-12-02T10:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/"},"modified":"2025-12-12T02:39:07","modified_gmt":"2025-12-12T01:39:07","slug":"trennung-auf-zeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung-auf-zeit\/","title":{"rendered":"Trennung auf Zeit? Die besten Tipps unserer Paartherapeuten"},"content":{"rendered":"<p><span data-tcb-events=\"\"><img alt='Standard Blog-Post' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a4c6b6669af197cf3ed4086bb9bc3968c59737b7f53282f91990b1d0adc7740?s=256&#038;d=https%3A%2F%2Fb3247eyo-staging.myrdbx.io%2Fwp-content%2Fplugins%2Fthrive-visual-editor%2Feditor%2Fcss%2Fimages%2Fauthor_image.png&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a4c6b6669af197cf3ed4086bb9bc3968c59737b7f53282f91990b1d0adc7740?s=512&#038;d=https%3A%2F%2Fb3247eyo-staging.myrdbx.io%2Fwp-content%2Fplugins%2Fthrive-visual-editor%2Feditor%2Fcss%2Fimages%2Fauthor_image.png&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo avatar avatar-256 photo tve_image' height='256' width='256'  data-d-f=\"author\" title=\"Standard Blog-Post\" width=\"500\" height=\"500\" loading='lazy' decoding='async'\/><\/span><span data-shortcode=\"tcb_post_author_name\" data-shortcode-name=\"Author name\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/author\/jgastner\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Dr. Judith Gastner&quot;,&quot;data-css&quot;:&quot;tve-u-192dfafc686&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-css=\"tve-u-192dfafc686\" style=\"text-decoration: none;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/author\/jgastner\/\" title=\"Dr. Judith Gastner\">Dr. Judith Gastner<\/a><\/span><span style=\"\">Paartherapeutin und Psychotherapeutin<\/span><span style=\"\">Kategorie:<\/span><span data-attr-css=\"tve-u-192dfafc67c\" data-attr-link=\"1\" data-attr-rel=\"0\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/category\/trennung\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Trennung &amp; Trennung auf Zeit&quot;,&quot;data-css&quot;:&quot;tve-u-192dfafc67c&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-target=\"0\" data-extra_key=\"\" data-option-inline=\"1\" data-shortcode=\"tcb_post_categories\" data-shortcode-name=\"List of categories\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung\/\" title=\"Trennung &amp; Trennung auf Zeit\">Trennung &amp; Trennung auf Zeit<\/a><\/span><span>Artikel zuletzt aktualisiert am <span data-attr-date-format=\"j. F Y\" data-attr-date-format-select=\"custom\" data-attr-link=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-attr-show-time=\"0\" data-attr-target=\"0\" data-attr-time-format=\"\" data-attr-time-format-select=\"g:i a\" data-attr-type=\"modified\" data-extra_key=\"\" data-option-inline=\"1\" data-shortcode=\"tcb_post_published_date\" data-shortcode-name=\"Post date\">21. August 2025 <\/span><\/span><strong><span style=\"\">Qualit\u00e4tssicherung<\/span><\/strong><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/prof-dr-ludwig-schindler\/\" style=\"outline: none;\" data-lt-tmp-id=\"lt-58695\" spellcheck=\"false\"><span>Prof. Dr. Dr. Ludwig Schindler<\/span><\/a><span style=\"\">Artikel teilen \ud83d\udc47\ud83c\udffb<\/span><a href=\"https:\/\/wa.me\/?text=https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"mailto:?subject=Trennung auf Zeit?&amp;body=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden: https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/&amp;text=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden:\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/&amp;text=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden:\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"#\" target=\"_blank\"><\/a>[tcb-script]document.addEventListener(&#8220;DOMContentLoaded&#8221;, function() {    const copyLinks = document.querySelectorAll(&#8220;.copy-link&#8221;);    copyLinks.forEach(link =&gt; {        link.addEventListener(&#8220;click&#8221;, function(event) {            event.preventDefault();            const textToCopy = &#8220;https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/&#8221;;            navigator.clipboard.writeText(textToCopy).then(function() {                alert(&#8220;Link wurde in die Zwischenablage kopiert!&#8221;);            }).catch(function(error) {                alert(&#8220;Fehler beim Kopieren des Links: &#8221; + error);            });        });    });});[\/tcb-script]<span><img decoding=\"async\" alt=\"Zeichnung wie Paar vor dem Schild Entscheidung steht sich zu trennen\" data-id=\"59357\" width=\"734\" data-init-width=\"800\" height=\"238\" data-init-height=\"260\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Artikel-Header-Trennung-trotz-Liebe.jpg\" data-width=\"734\" data-height=\"238\" style=\"aspect-ratio: auto 800 \/ 260;\" title=\"Artikel-Header-Trennung-trotz-Liebe\" loading=\"lazy\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"\"><strong>\u261d\ud83c\udffb Schnelleinstieg: Was muss man bei einer Trennung auf Zeit beachten?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"\"><span style=\"\"><strong>Trennung auf Zeit ist keine automatische L\u00f6sung<\/strong>: Die Beziehung verbessert sich nicht von allein. Wichtig sind klare Ziele und Absprachen, die vor der Pause getroffen werden sollten, um alte Muster zu durchbrechen &#8211; <a href=\"#tve-jump-191e52a7052\">mehr erfahren \u2193<\/a><\/span><\/li>\n<li><span><strong>Trennung auf Zeit<\/strong> kann sowohl Chancen als auch Risiken f\u00fcr die Beziehung bergen. Ohne klare Absprachen und Grenzen kann die Pause zu einer endg\u00fcltigen Trennung f\u00fchren. <a href=\"#tve-jump-191e52a0e5e\" style=\"outline: none;\">Hier erfahren Sie mehr \u2193<\/a><\/span><\/li>\n<li><span><strong>Vorbereitung ist entscheidend:<\/strong> F\u00fcr den Erfolg der Trennung auf Zeit ist es wichtig, gemeinsam festzulegen, wie die Beziehung w\u00e4hrend dieser Zeit gestaltet werden soll. Eine Paartherapie kann helfen, die Situation konstruktiv zu reflektieren und klare Vereinbarungen zu treffen &#8211; <a href=\"#tve-jump-191e52af9ec\">lesen Sie wie \u2193<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Es treibt Sie der Gedanke um, ob Ihnen und Ihrer Partnerschaft eine Beziehungspause gut tun k\u00f6nnte?<\/p>\n<p>Sie erhoffen sich Antworten auf Fragen wie:<\/p>\n<p>\u201eSind Beziehungspausen <em>\u00fcberhaupt<\/em> sinnvoll?\u201c\u201eK\u00f6nnte eine Auszeit unsere Beziehung retten oder ist das der Startschuss f\u00fcr eine endg\u00fcltige Trennung?\u201c\u201eWie k\u00f6nnte ein Neuanfang nach einer befristeten Trennungszeit ausschauen?\u201c<strong>\u201eIst zwischen uns \u00fcberhaupt noch Liebe da?\u201c<\/strong>\u201eWerden wir einander vermissen?\u201c\u201eGeht`s mir alleine wom\u00f6glich besser?\u201c\u201e<a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/soll-ich-mich-trennen\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Soll ich mich gleich dauerhaft trennen?<\/a>\u201c\u201eW\u00e4re eine l\u00e4ngerfristige <em>r\u00e4umliche<\/em> Trennung vielleicht sinnvoll f\u00fcr uns?\u201cusw. usf.<\/p>\n<p style=\"\"><strong>In diesem Artikel m\u00f6chten wir Ihnen dabei helfen, Klarheit dar\u00fcber zu gewinnen, ob eine &#8216;<em>Trennung auf Zeit&#8217;<\/em> f\u00fcr Sie und Ihre Partnerschaft sinnvoll sein d\u00fcrfte oder eher nicht.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\ud83d\ude80 Bereits <span style=\"text-decoration: underline;\">65.511 Menschen<\/span> haben durch den Test Klarheit gewonnen.<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693059978081\"><strong>Pl\u00f6tzlich taucht der Gedanke zum ersten Mal auf: Auszeit!<\/strong><\/h2>\n<p>Durch hartn\u00e4ckige Probleme in der Beziehung kann das Zusammenleben so anstrengend und schwierig sein, dass mindestens einer von beiden Partnern irgendwann denkt: \u201ePause! Auszeit! Erst einmal raus aus der Nummer! R\u00e4umliche Trennung, vor\u00fcbergehenden Kontaktstopp, Alleinsein unter der Woche \u2013 was auch immer: Alles besser, als <em>so<\/em> noch l\u00e4nger weiterzumachen!\u201c Und: <strong>\u201eWenn wir nicht schleunigst die Kurve kriegen, war\u2019s das endg\u00fcltig mit unserer Ehe und wir landen, wie so viele Paare, in einer schmutzigen Scheidung!\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Wenn sich die Fronten erst einmal verh\u00e4rtet haben, belastende Konflikte an der Tagesordnung sind und beide Partner genervt darauf warten, dass sich der andere endlich ver\u00e4ndern m\u00f6ge, ist die Wahrscheinlichkeit daf\u00fcr, dass sich ohne Z\u00e4sur eine gute gemeinsame L\u00f6sung f\u00fcr die Beziehungsprobleme finden l\u00e4sst, \u00e4u\u00dferst gering. <strong>Die allermeisten Eheprobleme lassen sich leider nicht einfach \u201eaussitzen\u201c.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693059978082\"><strong>Getrennte Wege gehen, um die Liebe zu retten? Paradox! Oder nicht?<\/strong><\/h2>\n<p>Dass Sie sich mit der Idee einer vor\u00fcbergehenden Auszeit f\u00fcr Ihre Beziehung besch\u00e4ftigen, weist darauf hin, dass Sie<\/p>\n<ul>\n<li>schon <strong>seit l\u00e4ngerem unzufrieden<\/strong> damit sind, wie sich die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner entwickelt hat.<\/li>\n<li>Ihre Beziehungsprobleme ernst nehmen, <strong>auf der Suche nach einer konstruktiven L\u00f6sung<\/strong> und bereit f\u00fcr Ver\u00e4nderungen sind.<\/li>\n<li>Ihre <strong>Partnerschaft noch nicht aufgegeben<\/strong> haben, Ihre <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehung-retten\/\" style=\"outline: none;\">Beziehung retten<\/a> m\u00f6chten und eine endg\u00fcltige Trennung oder Scheidung von Ihrem Partner verhindern wollen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Insofern ist der Gedanke an eine vor\u00fcbergehende Pause, also eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c, durch die Sie die angespannte Beziehungssituation entzerren m\u00f6chten, erst einmal ein gutes Zeichen. <strong>Mit dem Wunsch nach mehr Abstand ist n\u00e4mlich fast immer die Hoffnung verbunden, Bewegung in die Beziehung zu bringen<\/strong>, die Ehe neu zu beleben, Klarheit in seine Gef\u00fchle dem Partner gegen\u00fcber zu bringen und keine \u00fcbereilte und finale Entscheidung \u00fcber die Partnerschaft treffen zu m\u00fcssen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693059978083\"><strong>F\u00fcr den Wunsch nach einer Trennung auf Zeit gibt es die verschiedensten Gr\u00fcnde<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar auf zwei Bergen sitzt und ueber Trennung auf Zeit mit Gedankenblase nachdenkt\" data-id=\"52979\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Trennung-auf-Zeit-Gruende.webp\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Gruende fuer Trennung auf Zeit\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Dass sich Paare im Laufe einer langj\u00e4hrigen Beziehung oder Ehe mit der Idee einer befristeten Trennungszeit besch\u00e4ftigen, ist gar nicht so selten.<\/p>\n<p>Hinter dem Wunsch nach einer vorl\u00e4ufigen Pause f\u00fcr die Beziehung k\u00f6nnen die verschiedensten Ursachen stehen: Belastende <strong>Konflikte<\/strong>, aus dem Ruder gelaufene <strong>Streitereien<\/strong>, das Gef\u00fchl von <strong>Entfremdung<\/strong>, Frustration dar\u00fcber, dass <strong>Absprachen nicht funktionieren<\/strong>, <strong>Suchtprobleme<\/strong> eines der beiden Partner, Verletzungen nach einem <strong>Seitensprung<\/strong> oder l\u00e4ngerem Fremdgehen, <strong>Eifersucht<\/strong>, anhaltende <strong>Sexprobleme<\/strong> u.a.m.<\/p>\n<p>Aber nicht immer gehen dem Bed\u00fcrfnis nach einer Pause von der Beziehung dramatische Eheprobleme voraus. Vielleicht streiten Sie so gut wie nie mit Ihrem Partner. Vielleicht haben Sie beide Ihre Impulse gut unter Kontrolle. <strong>Vielleicht gab es keine gro\u00dfen Verletzungen<\/strong>, wie sie nach einem Seitensprung oder l\u00e4ngerem Fremdgehen die Regel sind. Vielleicht kennen Sie in Ihrer Beziehung oder Ehe keine heftigen Gef\u00fchlsausbr\u00fcche \u2013 mit Wut, Geschrei, Vorw\u00fcrfen und Streiten, Liebeskummer, <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/eifersucht-bekaempfen\/\" style=\"outline: none;\">Eifersucht<\/a>, Beschuldigungen und Verzeihen\u2026<\/p>\n<p><strong>Vielleicht ist es f\u00fcr Sie selbst nicht einfach zu verstehen, <em>warum<\/em> Sie momentan Abstand von Ihrem Partner suchen<\/strong> und sich eine Pause von Ihrer Beziehung oder Ehe w\u00fcnschen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693059978084\"><strong>Das Bed\u00fcrfnis nach einer Beziehungsauszeit muss nicht automatisch mit Unzufriedenheit in der aktuellen Partnerschaft zusammenh\u00e4ngen<\/strong><\/h2>\n<p>Der Wunsch nach einer Pause vom Partner und der Beziehung r\u00fchrt nicht selten daher, dass sich einer der beiden Partner eingestehen muss, noch mit einem Haufen eigener ungel\u00f6ster Probleme zu k\u00e4mpfen. <strong>Altlasten sind oftmals der Grund daf\u00fcr, dass sich einer der Partner nicht wirklich auf eine neue Beziehung einlassen kann<\/strong> \u2013 selbst wenn die Voraussetzungen f\u00fcr die neue Liebe noch so sehr stimmen w\u00fcrden.<\/p>\n<p><strong>Ein zerm\u00fcrbender Dauerstreit mit dem Ex-Partner um Sorgerecht und Unterhalt f\u00fcr gemeinsame Kinder<\/strong> beispielsweise birgt das Potential, eine neue Partnerschaft schwer zu belasten.<\/p>\n<p>F\u00fcr alle, denen die eigenen Probleme \u00fcber den Kopf gewachsen sind und die sich zugleich unter Druck setzen, es dem neuen Partner \u201erecht machen\u201c zu wollen, kann die Vorstellung, <strong>sich w\u00e4hrend einer zeitlich begrenzten Phase nur um sich selbst k\u00fcmmern<\/strong> zu m\u00fcssen und \u2013 m\u00f6glicherweise mit Hilfe einer Psychologin oder eines Psychologen \u2013 <strong>erst einmal gezielt daran zu arbeiten, das eigene Leben wieder in den Griff zu bekommen<\/strong>, \u00fcberaus entlastend sein.<\/p>\n<p>Die neue Partnerschaft hat u.U. die gr\u00f6\u00dferen Chancen bestehen zu bleiben, wenn das t\u00e4gliche Zusammensein f\u00fcr eine Weile nicht permanent von den ungel\u00f6sten Problemen eines der beiden Partner \u00fcberschattet wird.<\/p>\n<p>Die Entscheidung f\u00fcr eine Beziehungspause auf Zeit, w\u00e4hrend derer sich jeder darum bem\u00fcht, seine pers\u00f6nlichen Altlasten aus der Welt zu schaffen, kann dann die Chance f\u00fcr einen <em>wirklichen<\/em> Neubeginn bedeuten.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693059978085\"><strong>Wie macht eine Trennung auf Zeit Sinn?<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar beschaemt mit gesenktem Kopf zum Therapeuten durch eine Tuere geht\" data-id=\"52978\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Gang-zum-Paartherapeuten-bei-Trennung-auf-Zeit.webp\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Beratung bei Beziehungsproblemen\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Die Gr\u00fcnde f\u00fcr vor\u00fcbergehende Trennungen unterscheiden sich bei den allermeisten Paaren kaum von den Trennungsgr\u00fcnden derjenigen Paare, die ihre Beziehung letztlich nicht mehr retten konnten und deren Partnerschaft oder Ehe in eine <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung\/\" style=\"outline: none;\">Trennung<\/a> oder Scheidung gem\u00fcndet ist.<\/p>\n<p>Falls Sie also insgeheim den Wunsch hegen sollten, dass die Zeit allein alle Wunden heilen k\u00f6nnte und w\u00e4hrend der Phase einer zeitlich befristeten Trennung alle Probleme wie von Zauberhand gel\u00f6st werden, w\u00e4re das zwar nachvollziehbar \u2013 ist aber extrem unwahrscheinlich.<\/p>\n<p><strong>Beziehungsprobleme lassen sich leider nicht allein durch eine Pause aufl\u00f6sen<\/strong>. Denn wir alle neigen dazu, nach k\u00fcrzester Zeit in alte Muster zu verfallen \u2013 es sei denn, wir haben uns vor der Trennungszeit zusammengesetzt, um Ziele zu formulieren; und miteinander die Entscheidung getroffen, neue Wege einzuschlagen; und uns <strong>genau \u00fcberlegt, wie eine Verankerung in den gemeinsamen Alltag konsequent umgesetzt werden k\u00f6nnte<\/strong>.<\/p>\n<p>Eine Beziehungspause ist also nur dann sinnvoll und hilfreich, wenn Paare m\u00f6glichst<strong> konkret besprechen, <em>wie<\/em> genau jeder von beiden Partnern w\u00e4hrend dieser Phase seinen pers\u00f6nlichen Beitrag zur Verbesserung der Beziehung leisten k\u00f6nnte<\/strong>.<\/p>\n<p>Oft sind jedoch beide Partner, die sich Gedanken \u00fcber eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c machen, derart verletzt, unsicher oder ver\u00e4rgert, dass es in dieser Phase nicht gelingt, konstruktive Gespr\u00e4che zu f\u00fchren. Es kann daher sinnvoll und hilfreich sein, sich <strong>professionelle Unterst\u00fctzung in Form einer Paarberatung, <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/paartherapie\/\" style=\"outline: none;\">Paartherapie<\/a> oder eines E-Coachings<\/strong> wie PaarBalance an die Seite zu holen. Denn f\u00fcr ein aufgew\u00fchltes Paar ist es manchmal nur mit Hilfe von au\u00dfen m\u00f6glich, <strong>die eigenen Gef\u00fchle zu sortieren und die belastenden Beziehungsprobleme konkret in Worte zu fassen<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693059978086\"><strong>Trennen? Pause? Die Liebe retten? Warum Paare nach einer Paarberatung oft klarer sehen<\/strong><\/h2>\n<p>Paare, die gerade Konflikte miteinander austragen, haben oft<strong> aus den Augen verloren, was die positiven Seiten ihres Partners sind<\/strong>, wie ihre Liebe als Paar seinen Anfang genommen hat und was sie an ihrer Ehe bzw. Beziehung gesch\u00e4tzt haben, bevor durch die Beziehungsprobleme die vermeintlichen Nachteile des Partners so stark in den Vordergrund ger\u00fcckt sind. Eine <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung-trotz-liebe\/\" style=\"outline: none;\">Trennung trotz Liebe<\/a> kann vielleicht durch eine <strong>Beziehungspause<\/strong> vermieden werden.<\/p>\n<p>F\u00fcr ein Paar, dessen Zusammensein schon seit l\u00e4ngerer Zeit \u00fcberwiegend durch Konflikte und Streiten gepr\u00e4gt war, ist es oft der Start zu einer guten L\u00f6sung, wenn ein neutraler Paartherapeut im Rahmen einer Paarberatung, Paartherapie oder eines Beziehungscoachings f\u00fcr die n\u00f6tige Zeit und den passenden Rahmen sorgt, um<\/p>\n<ul>\n<li>erst einmal herauszufinden, wo <em>beide<\/em> Partner bez\u00fcglich der Frage \u201e<a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/soll-ich-mich-trennen\/#t-1694251483265\" style=\"outline: none;\">Trennen oder bleiben<\/a>?\u201c <em>jeweils<\/em> stehen<\/li>\n<li>f\u00fcr die Vorteile und Gefahren einer \u201eTrennung auf Zeit\u201c oder \u201eTrennung auf Probe\u201c zu sensibilisieren<\/li>\n<li>die Ressourcen in der Partnerschaft herauszuarbeiten<\/li>\n<li>die aktuellen Herausforderungen der Beziehung ganz konkret in Worte zu fassen<\/li>\n<li>Impulse zu setzen, wie beide Partner ihre positiven Gef\u00fchle wieder beleben k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oft gelingt es einem Paar erst im Anschluss an eine solche kl\u00e4rende Paarberatung und <strong>mithilfe von Paartherapeut oder Coach, bewusst zu entscheiden, ob es der Partnerschaft <\/strong>\u2013 m\u00f6glicherweise im Rahmen einer ausf\u00fchrlicheren Paartherapie \u2013 <strong>noch einmal eine wirkliche Chance geben m\u00f6chte<\/strong> oder ob die Beziehungsprobleme im Laufe der Zeit bereits so massiv geworden sind, dass es f\u00fcr alle Beteiligten besser w\u00e4re, sich final zu trennen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693294320328\"><strong>Unabdingbar vor einer Auszeit: Gemeinsame Absprachen!<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Illustration wie Paar getrennt und traurig auf der Couch sitzt und nachdenkt\" data-id=\"52977\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Trennung-auf-Zeit-gemeinsame-Absprachen.webp\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Wann Trennung auf Zeit sinnvoll\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p><strong>Wie gesagt: Eine Trennung auf Zeit kann in bestimmten Konstellationen sinnvoll sein und die Chance auf einen wirklichen Neuanfang bieten.<\/strong>Und zur Erinnerung: Es ist dringend erforderlich, vor der Trennungsphase als Paar klare Absprachen zu treffen und genaue Ziele zu formulieren, die <strong>am besten gleich schriftlich festhalten<\/strong> sollte.<\/p>\n<p>\u00dcberlegen Sie sich ganz genau, wie Sie die Auszeit sinnvoll nutzen k\u00f6nnen und <strong>wie viel N\u00e4he oder Abstand w\u00e4hrend der Trennungszeit f\u00fcr Sie beide vorstellbar ist.<\/strong><\/p>\n<p>Zudem braucht es eine Entscheidung dar\u00fcber, ob die Trennung nur r\u00e4umlich erfolgen soll und ob es vorerst telefonischen Kontakt oder Austausch per Internet geben wird oder nicht. Wie kann eine r\u00e4umliche Trennung konkret aussehen? Wer zieht aus und wohin? Wie werden die Wohnkosten verteilt?<\/p>\n<p>Denken Sie auch an potentielle \u201ehei\u00dfe Eisen\u201c:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wie steht es um das Thema Treue w\u00e4hrend der Pause?<\/strong><\/li>\n<li>Was geschieht, wenn es w\u00e4hrend der Zeit, in der Sie nicht als Paar zusammenleben, sondern getrennte Wege eingeschlagen haben, zu einem Seitensprung kommt?<\/li>\n<li>Ist eine einmalige Aff\u00e4re gleich Fremdgehen?<\/li>\n<li>Wann ist es sinnvoll, mit dem anderen dar\u00fcber zu sprechen?<\/li>\n<li>Wann \u00fcberwiegen die Nachteile?<\/li>\n<li><strong>Wie werden besondere Anl\u00e4sse begangen wie Geburtstage, Feiertage, Jahrestage?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Paare solche und andere wichtige Fragen unbedingt im Vorfeld kl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Falls Paare Kinder oder Haustiere haben, wird die Organisation einer Auszeit noch viel komplexer. Es muss vereinbart werden, wie die <strong>Kinderbetreuung oder die Versorgung der Tiere <\/strong>w\u00e4hrend der vor\u00fcbergehenden Trennungszeit gehandhabt werden soll. Wie werden die \u00dcbergaben der von beiden Parteien geliebten Wesen bei den dann unvermeidlichen Treffen gestaltet? Wie kann w\u00e4hrend der vereinbarten Trennung auf Zeit der Unterhalt m\u00f6glichst fair geregelt werden?<\/p>\n<p>Auch ist es ratsam, \u00fcber den <strong>Zeitrahmen der befristeten Trennung<\/strong> zu sprechen. Ist er zu kurz, bleibt m\u00f6glicherweise zu wenig Zeit f\u00fcr Ver\u00e4nderungen. Ist er zu lang, hat man sich vielleicht so weit von einander entfernt, dass es schwer f\u00e4llt, sich wieder auf den anderen einzulassen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693294320329\"><strong>Lieber ein Ende mit Schrecken als Schrecken ohne Ende?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Eine Trennung tut weh.<\/strong> Deshalb ist es absolut nachvollziehbar, wenn Menschen den Trennungsschmerz am liebsten vermeiden w\u00fcrden. <strong>Ein langsamer Abschied, der durch eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c eingeleitet wird, klingt deshalb erst einmal verlockend.<\/strong><\/p>\n<p>In dem oben zitierten Satz steckt allerdings dann viel Wahrheit, wenn Sie f\u00fcr sich bereits entschieden haben, dass eine endg\u00fcltige Trennung oder Scheidung die f\u00fcr Sie einzig vorstellbare L\u00f6sung ist. Wenn Sie sich nur vor dem Trennungsschmerz f\u00fcrchten, den ein klarer Schnitt mit sich bringen w\u00fcrde, wird Ihnen eine Phase der \u201eTrennung auf Zeit\u201c nicht helfen. Die Nachteile, die mit einer vermeintlich zeitlich befristeten Trennung einhergehen, die in Wirklichkeit gar kein \u201eOpen End\u201c hat, sind dann gr\u00f6\u00dfer als die Vorteile \u2013 auch wenn es Ihnen vermutlich dadurch f\u00fcr eine Weile gelingen w\u00fcrde, den Trennungsschmerz zu minimieren oder sogar f\u00fcr eine Weile ganz zu vermeiden.<\/p>\n<p><strong>Wenn Sie eine f\u00fcr sich nicht mehr verhandelbare Trennung unnat\u00fcrlich in die L\u00e4nge ziehen, werden Ihre schmerzlichen Gef\u00fchle Sie vermutlich trotzdem mit aller Wucht einholen<\/strong> und l\u00e4nger begleiten, als wenn Sie den Prozess der endg\u00fctigen Trennung ohne lange Umwege angehen.<\/p>\n<p><strong>Die meisten Menschen f\u00fcrchten sich vor dem Alleinsein.<\/strong> Deshalb kommt es h\u00e4ufig vor, dass der Partner, der innerlich bereits auf dem Absprung ist, eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c vorschl\u00e4gt, eigentlich aber eine \u201eTrennung auf Probe\u201c meint \u2013 um sich w\u00e4hrend dieser Zeit <strong>insgeheim bereits auf Partnersuche<\/strong> zu machen. Die Sicherheit, dass er jederzeit zur\u00fcckkommen kann, wenn es mit der Partnersuche doch nicht so gut l\u00e4uft, weil ja schlie\u00dflich nie von einer finalen Trennung die Rede war, l\u00e4sst Menschen entspannter flirten. Und falls eine neue Liebe dann in greifbare N\u00e4he ger\u00fcckt ist, dr\u00fcckt der Abtr\u00fcnnige viel souver\u00e4ner auf den Aus-Knopf. Er hat ja f\u00fcr sich bereits die \u201eTrennung auf Raten\u201c vollzogen. Dem \u00fcberrumpelten (Ex-)Partner zu erkl\u00e4ren, dass es jetzt doch an der Zeit f\u00fcr die finale Trennung ist, f\u00e4llt so nat\u00fcrlich viel leichter.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693294320330\"><strong>Beziehungspause: Risiken und Nebenwirkungen<\/strong><\/h2>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar sich trennt und in zwei verschiedene Richtungen mit Wegweiser laeuft\" data-id=\"52976\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Trennung-auf-Zeit-Verabschiedung.webp\" data-width=\"812\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" title=\"Verabschiedung bei Trennung auf Zeit\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p>Paaren sollte bewusst sein, dass eine Trennung auf Zeit ein <strong>gro\u00dfer Schritt in Richtung endg\u00fcltige Trennung sein kann<\/strong>. Die Entscheidung, sich f\u00fcr eine Weile r\u00e4umlich zu trennen, um voneinander Pause zu machen, sollte also keinesfalls leichtfertig gef\u00e4llt werden.<\/p>\n<p>Je nachdem, wie man diese Pause gestaltet, kann sie Chance <em>oder<\/em> Risiko f\u00fcr die Liebe sein. Trifft man beispielsweise die Vereinbarung, dass in dieser Zeit der selbstgew\u00e4hlten r\u00e4umlichen Trennung sexuelle Kontakte zu anderen erlaubt sind, nimmt man das Risiko in Kauf, dass der andere die <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehungspause\/\" style=\"outline: none;\"><strong>Beziehungspause<\/strong><\/a> nutzt, um auf Partnersuche zu gehen. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit immens, dass sich der andere w\u00e4hrend der vermeintlichen Pause <strong>anderweitig verliebt und die geplante \u201eTrennung auf Zeit\u201c aus dem Ruder l\u00e4uft<\/strong>. Wenn wir uns \u2013 statt die Verbesserung unserer Ehe voranzutreiben \u2013 w\u00e4hrend der Pause in einem Gef\u00fchlsfiasko aus <strong>Kr\u00e4nkung, Liebeskummer und Wut<\/strong> wiederfinden, ist die Gefahr gro\u00df, dass die als begrenzt ausgerufene <em>Beziehungspause<\/em> vom Partner in eine finale Trennung oder Scheidung m\u00fcndet.<\/p>\n<p>Das gilt nat\u00fcrlich auch umgekehrt. Wenn wir selbst beschlie\u00dfen<strong>, anderen attraktiven Menschen w\u00e4hrend der Beziehungspause n\u00e4her kommen <\/strong>zu d\u00fcrfen, ist die Wahrscheinlichkeit ebenso hoch, dass unser <strong>Partner tief gekr\u00e4nkt<\/strong> wird und unvers\u00f6hnlich reagiert.<\/p>\n<p>Falls Ihr Partner nach einer solchen Kr\u00e4nkung beschlie\u00dft, sich von Ihnen zu trennen, um auch seinerseits wieder auf Partnersuche zu gehen anstatt mit Ihnen den Scherbenhaufen zu reparieren, kann u.U. auch die beste Paartherapie nichts mehr bewirken. Machen Sie sich also bewusst, dass die Konsequenzen einer Beziehungspause nicht immer vorhersehbar sind und gravierende Nachteile haben k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 style=\"\" id=\"t-1693058012268\"><strong>Unser Tipp: Trennung auf Zeit? \u2013 Vielleicht sp\u00e4ter. Erst einmal PaarBalance!<\/strong><\/h2>\n<p>Wie gesagt: Nur in den seltensten F\u00e4llen l\u00f6sen sich Partnerschaftsprobleme von alleine, einfach nur, weil Zeit verstrichen ist. <strong>Fast immer braucht es das<\/strong><strong>Engagement mindestens eines der beiden Partner, damit sich die Atmosph\u00e4re in der Beziehung sp\u00fcrbar verbessert.<\/strong><\/p>\n<p>Das bedeutet aber keineswegs, dass <em>zuerst<\/em> alle Schwierigkeiten bew\u00e4ltigt werden m\u00fcssen, <em>bevor<\/em> ein Paar \u201ees wieder sch\u00f6n miteinander haben\u201c kann, sondern das genaue Gegenteil ist der Fall:<\/p>\n<p><strong>Erst, wenn es uns f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit gelingt, wieder wohlwollender miteinander umzugehen, haben wir die Chance, die bestehenden Herausforderungen in Ehe oder Partnerschaft <em>konstruktiv<\/em> anzupacken.<\/strong><\/p>\n<p>Dies kann theoretisch mit oder ohne Beziehungspause geschehen. Zum jetzigen Zeitpunkt \u00fcberlegen Sie sich offenbar, ob eine Trennung auf Zeit f\u00fcr Sie beide sinnvoll sein k\u00f6nnte oder nicht. Wenn ein Paar extrem zerstritten ist, kann es f\u00fcr die Partnerschaft entlastend sein, wenn sich beide f\u00fcr eine Weile aus dem Weg gehen k\u00f6nnen. Generell ist es jedoch sinnvoll, <strong>Ver\u00e4nderungen im Umgang m\u00f6glichst gleich im gemeinsamen Alltag umzusetzen<\/strong>. Wenn Sie <strong>konsequent an den richtigen Ver\u00e4nderungsschrauben drehen<\/strong>, kann sich Ihre Beziehungsqualit\u00e4t n\u00e4mlich erstaunlich schnell verbessern.<\/p>\n<p>Hierbei k\u00f6nnen wir Sie gerne unterst\u00fctzen! Das <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/online-coaching\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">innovative Online-Coaching von PaarBalance \u2197<\/a>, das der erfahrene Paartherapeut <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/prof-dr-ludwig-schindler\/\" style=\"outline: none;\">Prof. Dr. Ludwig Schindler<\/a> und die Beziehungsexpertin <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/dr-judith-gastner\/\" style=\"outline: none;\">Dr. Judith Gastner<\/a> entwickelt haben, zeigt Ihnen <strong>Schritt f\u00fcr Schritt, wie Sie Ihre Beziehung auf ein neues Fundament stellen k\u00f6nnen<\/strong>.<\/p>\n<p>Das Programm stellt die <strong>optimale Erg\u00e4nzung zu Paarberatung und Paartherapie<\/strong> dar oder kann als reines <strong>Selbsthilfeprogramm<\/strong> genutzt werden. Sie k\u00f6nnen PaarBalance sowohl im Rahmen einer Trennung auf Zeit (alleine) als auch w\u00e4hrend einer fortbestehenden Beziehung (gemeinsam, alleine oder jeder f\u00fcr sich) durchf\u00fchren.<\/p>\n<p>Lebendige Coaching-Videos und konkrete Hilfestellungen, die den aktuellen Standards der Verhaltenstherapie entsprechen, helfen Ihnen und Ihrem Partner dabei,<\/p>\n<ul>\n<li>die Atmosph\u00e4re zu entspannen.<\/li>\n<li>die Kommunikation zu verbessern.<\/li>\n<li>wieder die positiven Seiten am anderen zu sehen.<\/li>\n<li>auch hartn\u00e4ckige Probleme zu l\u00f6sen.<\/li>\n<li>das Leben zu zweit wieder genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"64253\" width=\"812\" data-init-width=\"2560\" height=\"322\" data-init-height=\"1213\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PaarBalance-Laptop-und-Screens-A-scaled.png\" data-width=\"812\" data-height=\"322\" style=\"aspect-ratio: auto 2560 \/ 1213;\" title=\"PaarBalance - Laptop und Screens A\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Von Paartherapeuten entwickelt. Ohne Wartezeiten. Selbstbestimmt. Preiswert.<\/strong><\/p>\n<p style=\"\"><strong>\u261d\ud83c\udffb Passende Artikel zum Thema Trennung auf Zeit<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/liebe-oder-gewohnheit\/\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"52528\"><\/a><\/p>\n<h4 id=\"t-1737414739745\" style=\"\"><span data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/liebe-oder-gewohnheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Liebe oder Gewohnheit? Wie steht es um Ihre Beziehung?&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-css=\"\" style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/liebe-oder-gewohnheit\/\" title=\"Liebe oder Gewohnheit? Wie steht es um Ihre Beziehung?\" data-css=\"\">Liebe oder Gewohnheit? Wie steht es um Ihre Beziehung?<\/a><\/span><\/h4>\n<p>Ist Gewohnheit in einer Partnerschaft der &#8222;Anfang vom Ende&#8220;? Oder eine nat\u00fcrliche und notwendige Komponente? Diesen und weiteren Fragen beantworten unsere Paartherapeuten in diesem Artikel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/liebe-oder-gewohnheit\/#more-52528\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehungspause\/\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"52528\"><\/a><\/p>\n<h4 id=\"t-1737414739745\" style=\"\"><span data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/liebe-oder-gewohnheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Liebe oder Gewohnheit? Wie steht es um Ihre Beziehung?&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-css=\"\" style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehungspause\/\" title=\"Beziehungspause: Anfang vom Ende oder Chance f\u00fcr Neustart?\" data-css=\"\">Beziehungspause: Anfang vom Ende oder Chance f\u00fcr Neustart?<\/a><\/span><\/h4>\n<p>Sie denken gerade \u00fcber eine Beziehungspause nach? Hier erhalten Sie fundierte Entscheidungshilfe mit den wichtigsten Erkenntnissen aus der Paartherapie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/beziehungspause\/#more-46446\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung-trotz-liebe\/\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"52528\"><\/a><\/p>\n<h4 id=\"t-1737414739745\" style=\"\"><span data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/liebe-oder-gewohnheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Liebe oder Gewohnheit? Wie steht es um Ihre Beziehung?&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;}\" data-attr-css=\"\" style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung-trotz-liebe\/\" title=\"Trennung trotz Liebe: Was tun? Tipps von Paartherapeuten\" data-css=\"\">Trennung trotz Liebe: Was tun? Tipps von Paartherapeuten<\/a><\/span><\/h4>\n<p>Warum entscheiden sich Paare immer wieder daf\u00fcr, eine Beziehung trotz Liebe zu beenden? Wann ist dies aus paartherapeutischer Sicht sinnvoll? Wann nicht? &#8211; Das und mehr zum Thema Trennung trotz Liebe erfahren Sie in unserem Blogartikel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/en\/trennung-trotz-liebe\/#more-38068\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"t-1690967237765\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1685450315605\"><strong><strong><strong><strong>Wie funktioniert eine Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p style=\"\">Jedes Paar sollte im Vorfeld geeignete Leitplanken f\u00fcr die wichtigsten \u201eDos &amp; Don\u2019ts\u201c w\u00e4hrend dieser befristeten Trennung aufstellen, wie z.B. \u201eVerhalten wir uns wie Singles oder nicht?\u201c \u201eWann, wo und wie oft tauschen wir uns aus?\u201c Eine \u201eBeziehungspause\u201c sollte v.a. dazu genutzt werden, mehr Klarheit \u00fcber die eigenen Bed\u00fcrfnisse, W\u00fcnsche und Ziele zu gewinnen.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1701689682015\"><strong><strong><strong><strong><strong>Was sind die Gr\u00fcnde f\u00fcr eine Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p style=\"\">Wenn die Partner sich nicht mehr sicher sind, ob die jeweiligen Lebensentw\u00fcrfe noch zusammenpassen und ob noch genug Liebe da ist, kann eine Trennung auf Zeit Klarheit bringen. F\u00fchlen sich beide Partner \u00fcberwiegend befreit und lebensfroher? Oder vermissen Sie einander und das gemeinsame Leben? Eine Auszeit kann den Blick f\u00fcr das Wesentliche sch\u00e4rfen.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1701689682016\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Welche Auswirkungen hat eine Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p style=\"\">Eine Beziehungspause kann dazu beitragen, dass beide Partner ihre eigenen Priorit\u00e4ten besser verstehen und sich letztlich bewusst f\u00fcr die Fortsetzung der Partnerschaft entscheiden. Das kann die Bindung st\u00e4rken. Die Auszeit kann aber auch bewirken, dass ein Partner feststellt, dass es ihm ohne den anderen besser geht. Dann f\u00fchrt die Auszeit zu mehr Klarheit im Trennungsprozess.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1701689682017\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Gibt es Regeln f\u00fcr eine Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p style=\"\">F\u00fcr die Zeit der Beziehungspause sollten unbedingt \u201eDos &amp; Don\u2019ts\u201c festgelegt werden, um eine Verschlimmerung der Situation zu vermeiden. Diese k\u00f6nnen die Kommunikationsh\u00e4ufigkeit, den Umgang mit anderen potentiellen Partnern, Absprachen bzgl. besonderer Termine und Anl\u00e4sse oder den Grad an Transparenz bez\u00fcglich der eigenen inneren Prozesse betreffen.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1701689682018\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Was ist wichtig bei einer Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p style=\"\">Eine ehrliche Kommunikation und klare Spielregeln sind von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig, die Erwartungen, Grenzen und Ziele f\u00fcr die Trennung auf Zeit klar zu definieren. Regelm\u00e4\u00dfige Gespr\u00e4che k\u00f6nnen dabei helfen, die Verbindung aufrechtzuerhalten und m\u00f6gliche Irritationen fr\u00fchzeitig anzusprechen.<\/p>\n<h3 style=\"\" id=\"t-1701689682019\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Kann man nach einer Trennung auf Zeit wieder zueinanderfinden?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n<p style=\"\">Es ist wichtig, die Gr\u00fcnde f\u00fcr die Trennung auf Zeit zu reflektieren und gemeinsam an L\u00f6sungen zu arbeiten. Um eine krisenhafte Beziehung neu aufzubauen, braucht es das Bem\u00fchen, den anderen nicht zu bewerten, sondern ihm mit Offenheit und Kompromissbereitschaft zu begegnen. So kann die Krise (samt befristeter Trennung) zur Chance f\u00fcr einen Neustart werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Are you considering a trial separation and wondering if a break in your relationship could be good for you? We can help you gain clarity on whether and under what conditions a &#8216;trial separation&#8217; makes sense for your partnership.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","tve_updated_post":"<div class=\"thrv_wrapper thrv-columns tcb-tablet-hidden\" style=\"--tcb-col-el-width: 537;\" data-css=\"tve-u-192dfafc68e\" data-class=\"tcb-tablet-hidden\"><div class=\"tcb-flex-row v-2 m-edit tcb-medium-no-wrap tcb--cols--2 tcb-mobile-wrap\" data-css=\"tve-u-192dfafc68d\" style=\"\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-192dfafc688\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\" style=\"\" data-css=\"tve-u-192dfafc680\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad\" data-css=\"tve-u-192dfafc681\" style=\"\">\n<div class=\"tve-content-box-background\" style=\"\" 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data-css=\"tve-u-192dfafdf66\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"tcb-clear\" data-css=\"tve-u-192dfafdf62\"><a href=\"https:\/\/t.me\/share\/url?url=https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/&amp;text=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden:\" target=\"_blank\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tcb-icon-display tcb-local-vars-root\" data-css=\"tve-u-192dfafdf6d\" style=\"\" data-tcb_hover_state_parent=\"\" data-link-wrap=\"true\"><svg class=\"tcb-icon tcb-local-vars-root\" viewBox=\"0 0 448 512\" data-id=\"icon-telegram-plane-brands\" data-name=\"\" style=\"\"><path d=\"M446.7 98.6l-67.6 318.8c-5.1 22.5-18.4 28.1-37.3 17.5l-103-75.9-49.7 47.8c-5.5 5.5-10.1 10.1-20.7 10.1l7.4-104.9 190.9-172.5c8.3-7.4-1.8-11.5-12.9-4.1L117.8 284 16.2 252.2c-22.1-6.9-22.5-22.1 4.6-32.7L418.2 66.4c18.4-6.9 34.5 4.1 28.5 32.2z\"><\/path><\/svg><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-192dfafdf64\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"tcb-clear\" data-css=\"tve-u-192dfafdf62\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/&amp;text=Ich habe diesen interessanten Artikel gefunden:\" target=\"_blank\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tcb-icon-display tcb-local-vars-root\" data-css=\"tve-u-192dfafdf6c\" style=\"\" data-tcb_hover_state_parent=\"\" data-link-wrap=\"true\"><svg class=\"tcb-icon tcb-local-vars-root\" viewBox=\"0 0 512 512\" data-id=\"icon-x-twitter-brands\" data-name=\"\" style=\"\"><path d=\"M389.2 48h70.6L305.6 224.2 487 464H345L233.7 318.6 106.5 464H35.8L200.7 275.5 26.8 48H172.4L272.9 180.9 389.2 48zM364.4 421.8h39.1L151.1 88h-42L364.4 421.8z\"><\/path><\/svg><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-192dfafdf65\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"tcb-clear\" data-css=\"tve-u-192dfafdf62\"><a href=\"#\" target=\"_blank\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tcb-icon-display tcb-local-vars-root copy-link\" data-css=\"tve-u-192dfafdf6a\" style=\"\" data-tcb_hover_state_parent=\"\" data-link-wrap=\"true\"><svg class=\"tcb-icon tcb-local-vars-root\" viewBox=\"0 0 24 24\" data-id=\"icon-link-variant-solid\" data-name=\"\" style=\"\"><path d=\"M10.59,13.41C11,13.8 11,14.44 10.59,14.83C10.2,15.22 9.56,15.22 9.17,14.83C7.22,12.88 7.22,9.71 9.17,7.76V7.76L12.71,4.22C14.66,2.27 17.83,2.27 19.78,4.22C21.73,6.17 21.73,9.34 19.78,11.29L18.29,12.78C18.3,11.96 18.17,11.14 17.89,10.36L18.36,9.88C19.54,8.71 19.54,6.81 18.36,5.64C17.19,4.46 15.29,4.46 14.12,5.64L10.59,9.17C9.41,10.34 9.41,12.24 10.59,13.41M13.41,9.17C13.8,8.78 14.44,8.78 14.83,9.17C16.78,11.12 16.78,14.29 14.83,16.24V16.24L11.29,19.78C9.34,21.73 6.17,21.73 4.22,19.78C2.27,17.83 2.27,14.66 4.22,12.71L5.71,11.22C5.7,12.04 5.83,12.86 6.11,13.65L5.64,14.12C4.46,15.29 4.46,17.19 5.64,18.36C6.81,19.54 8.71,19.54 9.88,18.36L13.41,14.83C14.59,13.66 14.59,11.76 13.41,10.59C13,10.2 13,9.56 13.41,9.17Z\"><\/path><\/svg><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_custom_html_shortcode\" data-css=\"tve-u-192dfafdf71\" style=\"\"><code class=\"tve_js_placeholder\">[tcb-script]\ndocument.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n    const copyLinks = document.querySelectorAll(\".copy-link\");\n    copyLinks.forEach(link =&gt; {\n        link.addEventListener(\"click\", function(event) {\n            event.preventDefault();\n            const textToCopy = \"https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-auf-zeit\/\";\n            navigator.clipboard.writeText(textToCopy).then(function() {\n                alert(\"Link wurde in die Zwischenablage kopiert!\");\n            }).catch(function(error) {\n                alert(\"Fehler beim Kopieren des Links: \" + error);\n            });\n        });\n    });\n});\n[\/tcb-script]<\/code><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption tve-image-caption-below\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-191d2dd214f\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><picture decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-59315\" data-id=\"59315\" data-init-width=\"800\" data-init-height=\"260\" title=\"Artikel-Header-Trennung-auf-Zeit\" data-width=\"557\" style=\"aspect-ratio: auto 800 \/ 260;\" data-css=\"tve-u-1920aaf11d5\" data-height=\"181\" loading=\"lazy\">\n<source type=\"image\/webp\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Zeichnung wie Paar vor dem Schild Entscheidung steht sich zu trennen\" data-id=\"59357\" width=\"734\" data-init-width=\"800\" height=\"238\" data-init-height=\"260\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Artikel-Header-Trennung-trotz-Liebe.jpg\" data-width=\"734\" data-css=\"tve-u-18944e6bdd6\" data-height=\"238\" style=\"aspect-ratio: auto 800 \/ 260;\" class=\"wp-image-59357\" title=\"Artikel-Header-Trennung-trotz-Liebe\" 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style=\"\"><strong>\u261d\ud83c\udffb Schnelleinstieg: Was muss man bei einer Trennung auf Zeit beachten?<\/strong><\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-styled_list tcb-icon-display\" data-icon-code=\"icon-angle-right-solid\" data-css=\"tve-u-191d9c4486d\" style=\"\"><ul class=\"tcb-styled-list\"><li class=\"thrv-styled-list-item tcb-excluded-from-group-item\" data-css=\"tve-u-191d9c94447\" style=\"\"><div class=\"tcb-styled-list-icon\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tve_no_drag tcb-no-delete tcb-no-clone tcb-no-save tcb-icon-inherit-style tcb-local-vars-root\" data-css=\"tve-u-191d9c44875\" style=\"\"><svg class=\"tcb-icon tcb-local-vars-root\" viewBox=\"0 0 256 512\" data-id=\"icon-angle-right-solid\" data-name=\"\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><span class=\"thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save\" data-css=\"tve-u-191d9c44870\" style=\"\"><strong>Trennung auf Zeit ist keine automatische L\u00f6sung<\/strong>: Die Beziehung verbessert sich nicht von allein. Wichtig sind klare Ziele und Absprachen, die vor der Pause getroffen werden sollten, um alte Muster zu durchbrechen - <a href=\"#tve-jump-191e52a7052\" class=\"tve-jump-scroll\">mehr erfahren \u2193<\/a><\/span><\/li><li class=\"thrv-styled-list-item \" data-css=\"tve-u-191d9c4486f\"><div class=\"tcb-styled-list-icon\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tve_no_drag tcb-no-delete tcb-no-clone tcb-no-save tcb-icon-inherit-style \" data-css=\"tve-u-191d9cf2308\"><svg class=\"tcb-icon tcb-local-vars-root\" viewBox=\"0 0 256 512\" data-id=\"icon-angle-right-solid\" data-name=\"\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><span class=\"thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save\" data-css=\"tve-u-191d9c44870\"><strong>Trennung auf Zeit<\/strong> kann sowohl Chancen als auch Risiken f\u00fcr die Beziehung bergen. Ohne klare Absprachen und Grenzen kann die Pause zu einer endg\u00fcltigen Trennung f\u00fchren. <a href=\"#tve-jump-191e52a0e5e\" class=\"tve-jump-scroll\" style=\"outline: none;\">Hier erfahren Sie mehr \u2193<\/a><\/span><\/li><li class=\"thrv-styled-list-item \" data-css=\"tve-u-191d9c4486f\"><div class=\"tcb-styled-list-icon\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tve_no_drag tcb-no-delete tcb-no-clone tcb-no-save tcb-icon-inherit-style\" data-css=\"tve-u-191d9ce2ee7\"><svg class=\"tcb-icon tcb-local-vars-root\" viewBox=\"0 0 256 512\" data-id=\"icon-angle-right-solid\" data-name=\"\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><span class=\"thrv-advanced-inline-text tve_editable tcb-styled-list-icon-text tcb-no-delete tcb-no-save\" data-css=\"tve-u-191d9c44870\"><strong>Vorbereitung ist entscheidend:<\/strong> F\u00fcr den Erfolg der Trennung auf Zeit ist es wichtig, gemeinsam festzulegen, wie die Beziehung w\u00e4hrend dieser Zeit gestaltet werden soll. Eine Paartherapie kann helfen, die Situation konstruktiv zu reflektieren und klare Vereinbarungen zu treffen - <a href=\"#tve-jump-191e52af9ec\" class=\"tve-jump-scroll\">lesen Sie wie \u2193<\/a><\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-1920f6dd471\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image wp-image-59982\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" data-css=\"tve-u-1920f68b05b\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Es treibt Sie der Gedanke um, ob Ihnen und Ihrer Partnerschaft eine Beziehungspause gut tun k\u00f6nnte?<\/p><p>Sie erhoffen sich Antworten auf Fragen wie:<\/p><p>\u201eSind Beziehungspausen <em>\u00fcberhaupt<\/em> sinnvoll?\u201c<br>\u201eK\u00f6nnte eine Auszeit unsere Beziehung retten oder ist das der Startschuss f\u00fcr eine endg\u00fcltige Trennung?\u201c<br>\u201eWie k\u00f6nnte ein Neuanfang nach einer befristeten Trennungszeit ausschauen?\u201c<br><strong>\u201eIst zwischen uns \u00fcberhaupt noch Liebe da?\u201c<\/strong><br>\u201eWerden wir einander vermissen?\u201c<br>\u201eGeht`s mir alleine wom\u00f6glich besser?\u201c<br>\u201e<a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/soll-ich-mich-trennen\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Soll ich mich gleich dauerhaft trennen?<\/a>\u201c<br>\u201eW\u00e4re eine l\u00e4ngerfristige <em>r\u00e4umliche<\/em> Trennung vielleicht sinnvoll f\u00fcr uns?\u201c<br>usw. usf.<\/p><p style=\"\" data-css=\"tve-u-191d36147a3\"><strong>In diesem Artikel m\u00f6chten wir Ihnen dabei helfen, Klarheit dar\u00fcber zu gewinnen, ob eine '<em>Trennung auf Zeit'<\/em> f\u00fcr Sie und Ihre Partnerschaft sinnvoll sein d\u00fcrfte oder eher nicht.<\/strong><\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-page-section tve-height-update tcb-window-width tcb-desktop-hidden tcb-tablet-hidden\" data-tve-scroll=\"{&quot;disabled&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;],&quot;top&quot;:0,&quot;mode&quot;:&quot;sticky&quot;,&quot;end&quot;:&quot;&quot;,&quot;stickyPosition&quot;:&quot;bottom&quot;}\" data-css=\"tve-u-1981880ea17\">\n\t<div class=\"tve-page-section-out\" style=\"\" data-css=\"tve-u-1981880ea10\"><\/div>\n\t<div class=\"tve-page-section-in tve_empty_dropzone\" data-css=\"tve-u-1981880ea0f\" style=\"\"><div class=\"thrv_wrapper thrv-button thrv-button-v2 tcb-local-vars-root\" data-css=\"tve-u-1981880ea02\" data-button-size-m=\"s\" style=\"\">\n<div class=\"thrive-colors-palette-config\" style=\"display: none !important\">__CONFIG_colors_palette__{\"active_palette\":0,\"config\":{\"colors\":{\"62516\":{\"name\":\"Main Accent\",\"parent\":-1}},\"gradients\":[]},\"palettes\":[{\"name\":\"Default Palette\",\"value\":{\"colors\":{\"62516\":{\"val\":\"var(--tcb-color-0)\"}},\"gradients\":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__<\/div>\n<a href=\"https:\/\/app-new.paarbalance.de\/beziehungstest\" class=\"tcb-button-link tcb-plain-text\" style=\"\" rel=\"\" target=\"_blank\"><span class=\"tcb-button-icon\">\n\t<div class=\"thrv_wrapper thrv_icon tve_no_drag tve_no_icons tcb-icon-inherit-style\">\n\t<svg data-name=\"credit-card\" class=\"tcb-icon\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" x=\"0px\" y=\"0px\" viewBox=\"0 0 18 14\" xml:space=\"preserve\" preserveAspectRatio=\"none slice\">\n\t\t<g>\n\t\t\t<path d=\"M17.5,1.9v10.6c0,0.8-0.6,1.4-1.4,1.4h-14c-0.8,0-1.4-0.6-1.4-1.4V1.9c0-0.8,0.6-1.4,1.4-1.4h14 C16.9,0.5,17.5,1.1,17.5,1.9z 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class=\"tve_image_frame\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image wp-image-59982\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" data-css=\"tve-u-1920f68b05b\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc tve-toc-expandable show-icon tcb-icon-display tcb-local-vars-root\" data-columns=\"1\" data-ct=\"toc-60692\" data-transition=\"fade\" data-headers=\"h2\" data-numbering=\"advanced\" data-highlight=\"none\" data-ct-name=\"Table of Contents 11\" data-heading-style=\"{&quot;0&quot;:&quot;tve-u-191d893e2ad&quot;,&quot;1&quot;:&quot;tve-u-191d893e2ab&quot;,&quot;2&quot;:&quot;tve-u-191d893e29f&quot;}\" style=\"\" data-css=\"tve-u-191d893e2a0\" data-state-default=\"collapsed\" 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class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-191d893e2a5\" style=\"\"><\/div>\n<div class=\"tve-cb\" style=\"\">\n<div class=\"tve_ct_content tve_clearfix\"><div class=\"ct_column\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693059978081\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">1.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693059978081\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Pl\u00f6tzlich taucht der Gedanke zum ersten Mal auf: Auszeit!<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693059978082\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">2.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693059978082\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Getrennte Wege gehen, um die Liebe zu retten? Paradox! Oder nicht?<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693059978083\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">3.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693059978083\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">F\u00fcr den Wunsch nach einer Trennung auf Zeit gibt es die verschiedensten Gr\u00fcnde<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693059978084\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">4.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693059978084\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Das Bed\u00fcrfnis nach einer Beziehungsauszeit muss nicht automatisch mit Unzufriedenheit in der aktuellen Partnerschaft zusammenh\u00e4ngen<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693059978085\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">5.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693059978085\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Wie macht eine Trennung auf Zeit Sinn?<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693059978086\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">6.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693059978086\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Trennen? Pause? Die Liebe retten? Warum Paare nach einer Paarberatung oft klarer sehen<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693294320328\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">7.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693294320328\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Unabdingbar vor einer Auszeit: Gemeinsame Absprachen!<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693294320329\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">8.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693294320329\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Lieber ein Ende mit Schrecken als Schrecken ohne Ende?<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693294320330\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">9.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693294320330\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Beziehungspause: Risiken und Nebenwirkungen<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1693058012268\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">10.<\/span><\/div><a href=\"#t-1693058012268\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Unser Tipp: Trennung auf Zeit? \u2013 Vielleicht sp\u00e4ter. Erst einmal PaarBalance!<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-191d893e2ad\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-number tve-toc-number0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1690967237765\" jump-animation=\"smooth\" data-element-name=\"Number Level 1\" data-level=\"0\" data-css=\"tve-u-191d893e2a8\"><span class=\"tve-toc-disabled\">11.<\/span><\/div><a href=\"#t-1690967237765\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-divider tve-vert-divider\" data-style=\"tve_sep-1\" data-color-d=\"rgb(217, 217, 217)\" data-css=\"tve-u-191d893e2a7\" data-style-d=\"tve_sep-4\" data-thickness-d=\"2\"><hr class=\"tve_sep tve_sep-4\" style=\"\"><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-1920f6dd471\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image wp-image-59982\" alt=\"\" data-id=\"59982\" width=\"30\" data-init-width=\"150\" height=\"30\" data-init-height=\"150\" title=\"PaarBalance Divider Icon\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PaarBalance-Divider-Icon.png\" data-width=\"30\" data-height=\"30\" data-css=\"tve-u-1920f68b05b\" style=\"aspect-ratio: auto 150 \/ 150;\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a323e4e4f\" style=\"\" id=\"t-1693059978081\"><strong>Pl\u00f6tzlich taucht der Gedanke zum ersten Mal auf: Auszeit!<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Durch hartn\u00e4ckige Probleme in der Beziehung kann das Zusammenleben so anstrengend und schwierig sein, dass mindestens einer von beiden Partnern irgendwann denkt: \u201ePause! Auszeit! Erst einmal raus aus der Nummer! R\u00e4umliche Trennung, vor\u00fcbergehenden Kontaktstopp, Alleinsein unter der Woche \u2013 was auch immer: Alles besser, als <em>so<\/em> noch l\u00e4nger weiterzumachen!\u201c Und: <strong>\u201eWenn wir nicht schleunigst die Kurve kriegen, war\u2019s das endg\u00fcltig mit unserer Ehe und wir landen, wie so viele Paare, in einer schmutzigen Scheidung!\u201c<\/strong><\/p><p>Wenn sich die Fronten erst einmal verh\u00e4rtet haben, belastende Konflikte an der Tagesordnung sind und beide Partner genervt darauf warten, dass sich der andere endlich ver\u00e4ndern m\u00f6ge, ist die Wahrscheinlichkeit daf\u00fcr, dass sich ohne Z\u00e4sur eine gute gemeinsame L\u00f6sung f\u00fcr die Beziehungsprobleme finden l\u00e4sst, \u00e4u\u00dferst gering. <strong>Die allermeisten Eheprobleme lassen sich leider nicht einfach \u201eaussitzen\u201c.&nbsp;<\/strong><\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a323f4e20\" style=\"\" id=\"t-1693059978082\"><strong>Getrennte Wege gehen, um die Liebe zu retten? Paradox! Oder nicht?<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Dass Sie sich mit der Idee einer vor\u00fcbergehenden Auszeit f\u00fcr Ihre Beziehung besch\u00e4ftigen, weist darauf hin, dass Sie<\/p><ul class=\"\"><li>schon <strong>seit l\u00e4ngerem unzufrieden<\/strong> damit sind, wie sich die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner entwickelt hat.<\/li><li>Ihre Beziehungsprobleme ernst nehmen, <strong>auf der Suche nach einer konstruktiven L\u00f6sung<\/strong> und bereit f\u00fcr Ver\u00e4nderungen sind.<\/li><li>Ihre <strong>Partnerschaft noch nicht aufgegeben<\/strong> haben, Ihre <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/beziehung-retten\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Beziehung retten<\/a> m\u00f6chten und eine endg\u00fcltige Trennung oder Scheidung von Ihrem Partner verhindern wollen.<\/li><\/ul><p>Insofern ist der Gedanke an eine vor\u00fcbergehende Pause, also eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c, durch die Sie die angespannte Beziehungssituation entzerren m\u00f6chten, erst einmal ein gutes Zeichen. <strong>Mit dem Wunsch nach mehr Abstand ist n\u00e4mlich fast immer die Hoffnung verbunden, Bewegung in die Beziehung zu bringen<\/strong>, die Ehe neu zu beleben, Klarheit in seine Gef\u00fchle dem Partner gegen\u00fcber zu bringen und keine \u00fcbereilte und finale Entscheidung \u00fcber die Partnerschaft treffen zu m\u00fcssen.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a323fca2c\" style=\"\" id=\"t-1693059978083\"><strong>F\u00fcr den Wunsch nach einer Trennung auf Zeit gibt es die verschiedensten Gr\u00fcnde<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption tve-image-caption-below\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18a33369f1c\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><picture decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-52433\" data-id=\"52433\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" title=\"Wenn sie als Paar \u00fcber eine Trennung auf Zeit nachdenken\" data-width=\"755\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" data-css=\"tve-u-1921abe4fdb\" loading=\"lazy\" data-height=\"429\">\n<source type=\"image\/webp\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar auf zwei Bergen sitzt und ueber Trennung auf Zeit mit Gedankenblase nachdenkt\" data-id=\"52979\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Trennung-auf-Zeit-Gruende.webp\" data-width=\"812\" data-css=\"tve-u-18c349c11dd\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" class=\"wp-image-52979\" title=\"Gruende fuer Trennung auf Zeit\" loading=\"lazy\">\n<\/picture>\n<\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p>Dass sich Paare im Laufe einer langj\u00e4hrigen Beziehung oder Ehe mit der Idee einer befristeten Trennungszeit besch\u00e4ftigen, ist gar nicht so selten.<\/p><p>Hinter dem Wunsch nach einer vorl\u00e4ufigen Pause f\u00fcr die Beziehung k\u00f6nnen die verschiedensten Ursachen stehen: Belastende <strong>Konflikte<\/strong>, aus dem Ruder gelaufene <strong>Streitereien<\/strong>, das Gef\u00fchl von <strong>Entfremdung<\/strong>, Frustration dar\u00fcber, dass <strong>Absprachen nicht funktionieren<\/strong>, <strong>Suchtprobleme<\/strong> eines der beiden Partner, Verletzungen nach einem <strong>Seitensprung<\/strong> oder l\u00e4ngerem Fremdgehen, <strong>Eifersucht<\/strong>, anhaltende <strong>Sexprobleme<\/strong> u.a.m.<\/p><p>Aber nicht immer gehen dem Bed\u00fcrfnis nach einer Pause von der Beziehung dramatische Eheprobleme voraus. Vielleicht streiten Sie so gut wie nie mit Ihrem Partner. Vielleicht haben Sie beide Ihre Impulse gut unter Kontrolle. <strong>Vielleicht gab es keine gro\u00dfen Verletzungen<\/strong>, wie sie nach einem Seitensprung oder l\u00e4ngerem Fremdgehen die Regel sind. Vielleicht kennen Sie in Ihrer Beziehung oder Ehe keine heftigen Gef\u00fchlsausbr\u00fcche \u2013 mit Wut, Geschrei, Vorw\u00fcrfen und Streiten, Liebeskummer, <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/eifersucht-bekaempfen\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Eifersucht<\/a>, Beschuldigungen und Verzeihen\u2026<\/p><p><strong>Vielleicht ist es f\u00fcr Sie selbst nicht einfach zu verstehen, <em>warum<\/em> Sie momentan Abstand von Ihrem Partner suchen<\/strong> und sich eine Pause von Ihrer Beziehung oder Ehe w\u00fcnschen.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a33387614\" style=\"\" id=\"t-1693059978084\"><strong>Das Bed\u00fcrfnis nach einer Beziehungsauszeit muss nicht automatisch mit Unzufriedenheit in der aktuellen Partnerschaft zusammenh\u00e4ngen<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p>Der Wunsch nach einer Pause vom Partner und der Beziehung r\u00fchrt nicht selten daher, dass sich einer der beiden Partner eingestehen muss, noch mit einem Haufen eigener ungel\u00f6ster Probleme zu k\u00e4mpfen. <strong>Altlasten sind oftmals der Grund daf\u00fcr, dass sich einer der Partner nicht wirklich auf eine neue Beziehung einlassen kann<\/strong> \u2013 selbst wenn die Voraussetzungen f\u00fcr die neue Liebe noch so sehr stimmen w\u00fcrden.<\/p><p><strong>Ein zerm\u00fcrbender Dauerstreit mit dem Ex-Partner um Sorgerecht und Unterhalt f\u00fcr gemeinsame Kinder<\/strong> beispielsweise birgt das Potential, eine neue Partnerschaft schwer zu belasten.<\/p><p>F\u00fcr alle, denen die eigenen Probleme \u00fcber den Kopf gewachsen sind und die sich zugleich unter Druck setzen, es dem neuen Partner \u201erecht machen\u201c zu wollen, kann die Vorstellung, <strong>sich w\u00e4hrend einer zeitlich begrenzten Phase nur um sich selbst k\u00fcmmern<\/strong> zu m\u00fcssen und \u2013 m\u00f6glicherweise mit Hilfe einer Psychologin oder eines Psychologen \u2013 <strong>erst einmal gezielt daran zu arbeiten, das eigene Leben wieder in den Griff zu bekommen<\/strong>, \u00fcberaus entlastend sein.<\/p><p>Die neue Partnerschaft hat u.U. die gr\u00f6\u00dferen Chancen bestehen zu bleiben, wenn das t\u00e4gliche Zusammensein f\u00fcr eine Weile nicht permanent von den ungel\u00f6sten Problemen eines der beiden Partner \u00fcberschattet wird.<\/p><p>Die Entscheidung f\u00fcr eine Beziehungspause auf Zeit, w\u00e4hrend derer sich jeder darum bem\u00fcht, seine pers\u00f6nlichen Altlasten aus der Welt zu schaffen, kann dann die Chance f\u00fcr einen <em>wirklichen<\/em> Neubeginn bedeuten.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a3338fb4f\" style=\"\" id=\"t-1693059978085\"><strong>Wie macht eine Trennung auf Zeit Sinn?<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption tve-image-caption-below\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18a333973e6\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><picture decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-52434\" data-id=\"52434\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" title=\"Wie macht eine Trennung auf Zeit Sinn? Eine M\u00f6glichkeit ist eine professionelle Beratung\" data-width=\"755\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" data-css=\"tve-u-192715383b9\" loading=\"lazy\" data-height=\"429\">\n<source type=\"image\/webp\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar beschaemt mit gesenktem Kopf zum Therapeuten durch eine Tuere geht\" data-id=\"52978\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Gang-zum-Paartherapeuten-bei-Trennung-auf-Zeit.webp\" data-width=\"812\" data-css=\"tve-u-18c349c579c\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" class=\"wp-image-52978\" title=\"Beratung bei Beziehungsproblemen\" loading=\"lazy\">\n<\/picture>\n<\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Die Gr\u00fcnde f\u00fcr vor\u00fcbergehende Trennungen unterscheiden sich bei den allermeisten Paaren kaum von den Trennungsgr\u00fcnden derjenigen Paare, die ihre Beziehung letztlich nicht mehr retten konnten und deren Partnerschaft oder Ehe in eine <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Trennung<\/a> oder Scheidung gem\u00fcndet ist.<\/p><p>Falls Sie also insgeheim den Wunsch hegen sollten, dass die Zeit allein alle Wunden heilen k\u00f6nnte und w\u00e4hrend der Phase einer zeitlich befristeten Trennung alle Probleme wie von Zauberhand gel\u00f6st werden, w\u00e4re das zwar nachvollziehbar \u2013 ist aber extrem unwahrscheinlich.<\/p><p><strong>Beziehungsprobleme lassen sich leider nicht allein durch eine Pause aufl\u00f6sen<\/strong>. Denn wir alle neigen dazu, nach k\u00fcrzester Zeit in alte Muster zu verfallen \u2013 es sei denn, wir haben uns vor der Trennungszeit zusammengesetzt, um Ziele zu formulieren; und miteinander die Entscheidung getroffen, neue Wege einzuschlagen; und uns <strong>genau \u00fcberlegt, wie eine Verankerung in den gemeinsamen Alltag konsequent umgesetzt werden k\u00f6nnte<\/strong>.<\/p><p>Eine Beziehungspause ist also nur dann sinnvoll und hilfreich, wenn Paare m\u00f6glichst<strong> konkret besprechen, <em>wie<\/em> genau jeder von beiden Partnern w\u00e4hrend dieser Phase seinen pers\u00f6nlichen Beitrag zur Verbesserung der Beziehung leisten k\u00f6nnte<\/strong>.<\/p><p>Oft sind jedoch beide Partner, die sich Gedanken \u00fcber eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c machen, derart verletzt, unsicher oder ver\u00e4rgert, dass es in dieser Phase nicht gelingt, konstruktive Gespr\u00e4che zu f\u00fchren. Es kann daher sinnvoll und hilfreich sein, sich <strong>professionelle Unterst\u00fctzung in Form einer Paarberatung, <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/paartherapie\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Paartherapie<\/a> oder eines E-Coachings<\/strong> wie PaarBalance an die Seite zu holen. Denn f\u00fcr ein aufgew\u00fchltes Paar ist es manchmal nur mit Hilfe von au\u00dfen m\u00f6glich, <strong>die eigenen Gef\u00fchle zu sortieren und die belastenden Beziehungsprobleme konkret in Worte zu fassen<\/strong>.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\" id=\"tve-jump-191e52af9ec\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a333a6ce9\" style=\"\" id=\"t-1693059978086\"><strong>Trennen? Pause? Die Liebe retten? Warum Paare nach einer Paarberatung oft klarer sehen<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Paare, die gerade Konflikte miteinander austragen, haben oft<strong> aus den Augen verloren, was die positiven Seiten ihres Partners sind<\/strong>, wie ihre Liebe als Paar seinen Anfang genommen hat und was sie an ihrer Ehe bzw. Beziehung gesch\u00e4tzt haben, bevor durch die Beziehungsprobleme die vermeintlichen Nachteile des Partners so stark in den Vordergrund ger\u00fcckt sind. Eine <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/trennung-trotz-liebe\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Trennung trotz Liebe<\/a> kann vielleicht durch eine <strong>Beziehungspause<\/strong> vermieden werden.<\/p><p>F\u00fcr ein Paar, dessen Zusammensein schon seit l\u00e4ngerer Zeit \u00fcberwiegend durch Konflikte und Streiten gepr\u00e4gt war, ist es oft der Start zu einer guten L\u00f6sung, wenn ein neutraler Paartherapeut im Rahmen einer Paarberatung, Paartherapie oder eines Beziehungscoachings f\u00fcr die n\u00f6tige Zeit und den passenden Rahmen sorgt, um<\/p><ul class=\"\"><li>erst einmal herauszufinden, wo <em>beide<\/em> Partner bez\u00fcglich der Frage \u201e<a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/soll-ich-mich-trennen\/#t-1694251483265\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Trennen oder bleiben<\/a>?\u201c <em>jeweils<\/em> stehen<\/li><li>f\u00fcr die Vorteile und Gefahren einer \u201eTrennung auf Zeit\u201c oder \u201eTrennung auf Probe\u201c zu sensibilisieren<\/li><li>die Ressourcen in der Partnerschaft herauszuarbeiten<\/li><li>die aktuellen Herausforderungen der Beziehung ganz konkret in Worte zu fassen<\/li><li>Impulse zu setzen, wie beide Partner ihre positiven Gef\u00fchle wieder beleben k\u00f6nnen<\/li><\/ul><p>Oft gelingt es einem Paar erst im Anschluss an eine solche kl\u00e4rende Paarberatung und <strong>mithilfe von Paartherapeut oder Coach, bewusst zu entscheiden, ob es der Partnerschaft <\/strong>\u2013 m\u00f6glicherweise im Rahmen einer ausf\u00fchrlicheren Paartherapie \u2013 <strong>noch einmal eine wirkliche Chance geben m\u00f6chte<\/strong> oder ob die Beziehungsprobleme im Laufe der Zeit bereits so massiv geworden sind, dass es f\u00fcr alle Beteiligten besser w\u00e4re, sich final zu trennen.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\" id=\"tve-jump-191e52a7052\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a333b09fc\" style=\"\" id=\"t-1693294320328\"><strong>Unabdingbar vor einer Auszeit: Gemeinsame Absprachen!<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption tve-image-caption-below\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18a333b47c5\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><picture decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-52436\" data-id=\"52436\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" title=\"Treffen Sie gemeinsame Absprachen bei einer Trennung auf Zeit\" data-width=\"755\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" data-css=\"tve-u-192714721a0\" loading=\"lazy\" data-height=\"429\">\n<source type=\"image\/webp\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Illustration wie Paar getrennt und traurig auf der Couch sitzt und nachdenkt\" data-id=\"52977\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Trennung-auf-Zeit-gemeinsame-Absprachen.webp\" data-width=\"812\" data-css=\"tve-u-18c349c89c5\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" class=\"wp-image-52977\" title=\"Wann Trennung auf Zeit sinnvoll\" loading=\"lazy\">\n<\/picture>\n<\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p><strong>Wie gesagt: Eine Trennung auf Zeit kann in bestimmten Konstellationen sinnvoll sein und die Chance auf einen wirklichen Neuanfang bieten.<br><\/strong><br>Und zur Erinnerung: Es ist dringend erforderlich, vor der Trennungsphase als Paar klare Absprachen zu treffen und genaue Ziele zu formulieren, die <strong>am besten gleich schriftlich festhalten<\/strong> sollte.<\/p><p>\u00dcberlegen Sie sich ganz genau, wie Sie die Auszeit sinnvoll nutzen k\u00f6nnen und <strong>wie viel N\u00e4he oder Abstand w\u00e4hrend der Trennungszeit f\u00fcr Sie beide vorstellbar ist.<\/strong><\/p><p>Zudem braucht es eine Entscheidung dar\u00fcber, ob die Trennung nur r\u00e4umlich erfolgen soll und ob es vorerst telefonischen Kontakt oder Austausch per Internet geben wird oder nicht. Wie kann eine r\u00e4umliche Trennung konkret aussehen? Wer zieht aus und wohin? Wie werden die Wohnkosten verteilt?<\/p><p>Denken Sie auch an potentielle \u201ehei\u00dfe Eisen\u201c:<\/p><ul class=\"\"><li><strong>Wie steht es um das Thema Treue w\u00e4hrend der Pause?<\/strong><\/li><li>Was geschieht, wenn es w\u00e4hrend der Zeit, in der Sie nicht als Paar zusammenleben, sondern getrennte Wege eingeschlagen haben, zu einem Seitensprung kommt?<\/li><li>Ist eine einmalige Aff\u00e4re gleich Fremdgehen?<\/li><li>Wann ist es sinnvoll, mit dem anderen dar\u00fcber zu sprechen?<\/li><li>Wann \u00fcberwiegen die Nachteile?<\/li><li><strong>Wie werden besondere Anl\u00e4sse begangen wie Geburtstage, Feiertage, Jahrestage?<\/strong><\/li><\/ul><p>Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Paare solche und andere wichtige Fragen unbedingt im Vorfeld kl\u00e4ren.<\/p><p>Falls Paare Kinder oder Haustiere haben, wird die Organisation einer Auszeit noch viel komplexer. Es muss vereinbart werden, wie die <strong>Kinderbetreuung oder die Versorgung der Tiere <\/strong>w\u00e4hrend der vor\u00fcbergehenden Trennungszeit gehandhabt werden soll. Wie werden die \u00dcbergaben der von beiden Parteien geliebten Wesen bei den dann unvermeidlichen Treffen gestaltet? Wie kann w\u00e4hrend der vereinbarten Trennung auf Zeit der Unterhalt m\u00f6glichst fair geregelt werden?<\/p><p>Auch ist es ratsam, \u00fcber den <strong>Zeitrahmen der befristeten Trennung<\/strong> zu sprechen. Ist er zu kurz, bleibt m\u00f6glicherweise zu wenig Zeit f\u00fcr Ver\u00e4nderungen. Ist er zu lang, hat man sich vielleicht so weit von einander entfernt, dass es schwer f\u00e4llt, sich wieder auf den anderen einzulassen.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a333ccfe0\" style=\"\" id=\"t-1693294320329\"><strong>Lieber ein Ende mit Schrecken als Schrecken ohne Ende?<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p><strong>Eine Trennung tut weh.<\/strong> Deshalb ist es absolut nachvollziehbar, wenn Menschen den Trennungsschmerz am liebsten vermeiden w\u00fcrden. <strong>Ein langsamer Abschied, der durch eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c eingeleitet wird, klingt deshalb erst einmal verlockend.<\/strong><\/p><p>In dem oben zitierten Satz steckt allerdings dann viel Wahrheit, wenn Sie f\u00fcr sich bereits entschieden haben, dass eine endg\u00fcltige Trennung oder Scheidung die f\u00fcr Sie einzig vorstellbare L\u00f6sung ist. Wenn Sie sich nur vor dem Trennungsschmerz f\u00fcrchten, den ein klarer Schnitt mit sich bringen w\u00fcrde, wird Ihnen eine Phase der \u201eTrennung auf Zeit\u201c nicht helfen. Die Nachteile, die mit einer vermeintlich zeitlich befristeten Trennung einhergehen, die in Wirklichkeit gar kein \u201eOpen End\u201c hat, sind dann gr\u00f6\u00dfer als die Vorteile \u2013 auch wenn es Ihnen vermutlich dadurch f\u00fcr eine Weile gelingen w\u00fcrde, den Trennungsschmerz zu minimieren oder sogar f\u00fcr eine Weile ganz zu vermeiden.<\/p><p><strong>Wenn Sie eine f\u00fcr sich nicht mehr verhandelbare Trennung unnat\u00fcrlich in die L\u00e4nge ziehen, werden Ihre schmerzlichen Gef\u00fchle Sie vermutlich trotzdem mit aller Wucht einholen<\/strong> und l\u00e4nger begleiten, als wenn Sie den Prozess der endg\u00fctigen Trennung ohne lange Umwege angehen.<\/p><p><strong>Die meisten Menschen f\u00fcrchten sich vor dem Alleinsein.<\/strong> Deshalb kommt es h\u00e4ufig vor, dass der Partner, der innerlich bereits auf dem Absprung ist, eine \u201eTrennung auf Zeit\u201c vorschl\u00e4gt, eigentlich aber eine \u201eTrennung auf Probe\u201c meint \u2013 um sich w\u00e4hrend dieser Zeit <strong>insgeheim bereits auf Partnersuche<\/strong> zu machen. Die Sicherheit, dass er jederzeit zur\u00fcckkommen kann, wenn es mit der Partnersuche doch nicht so gut l\u00e4uft, weil ja schlie\u00dflich nie von einer finalen Trennung die Rede war, l\u00e4sst Menschen entspannter flirten. Und falls eine neue Liebe dann in greifbare N\u00e4he ger\u00fcckt ist, dr\u00fcckt der Abtr\u00fcnnige viel souver\u00e4ner auf den Aus-Knopf. Er hat ja f\u00fcr sich bereits die \u201eTrennung auf Raten\u201c vollzogen. Dem \u00fcberrumpelten (Ex-)Partner zu erkl\u00e4ren, dass es jetzt doch an der Zeit f\u00fcr die finale Trennung ist, f\u00e4llt so nat\u00fcrlich viel leichter.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\" id=\"tve-jump-191e52a0e5e\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a333d5b53\" style=\"\" id=\"t-1693294320330\"><strong>Beziehungspause: Risiken und Nebenwirkungen<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption tve-image-caption-below\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18a333d9f0f\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><picture decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-52438\" data-id=\"52438\" data-init-width=\"850\" data-init-height=\"483\" title=\"Trennung auf Zeit: Wenn sich beide erst mal verabschieden\" data-width=\"755\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" data-css=\"tve-u-1921ae1b50b\" loading=\"lazy\" data-height=\"429\">\n<source type=\"image\/webp\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Skizze wie Paar sich trennt und in zwei verschiedene Richtungen mit Wegweiser laeuft\" data-id=\"52976\" width=\"812\" data-init-width=\"850\" height=\"461\" data-init-height=\"483\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Trennung-auf-Zeit-Verabschiedung.webp\" data-width=\"812\" data-css=\"tve-u-18c349c9602\" data-height=\"461\" style=\"aspect-ratio: auto 850 \/ 483;\" class=\"wp-image-52976\" title=\"Verabschiedung bei Trennung auf Zeit\" loading=\"lazy\">\n<\/picture>\n<\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Paaren sollte bewusst sein, dass eine Trennung auf Zeit ein <strong>gro\u00dfer Schritt in Richtung endg\u00fcltige Trennung sein kann<\/strong>. Die Entscheidung, sich f\u00fcr eine Weile r\u00e4umlich zu trennen, um voneinander Pause zu machen, sollte also keinesfalls leichtfertig gef\u00e4llt werden.<\/p><p>Je nachdem, wie man diese Pause gestaltet, kann sie Chance <em>oder<\/em> Risiko f\u00fcr die Liebe sein. Trifft man beispielsweise die Vereinbarung, dass in dieser Zeit der selbstgew\u00e4hlten r\u00e4umlichen Trennung sexuelle Kontakte zu anderen erlaubt sind, nimmt man das Risiko in Kauf, dass der andere die <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/beziehungspause\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\"><strong>Beziehungspause<\/strong><\/a> nutzt, um auf Partnersuche zu gehen. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit immens, dass sich der andere w\u00e4hrend der vermeintlichen Pause <strong>anderweitig verliebt und die geplante \u201eTrennung auf Zeit\u201c aus dem Ruder l\u00e4uft<\/strong>. Wenn wir uns \u2013 statt die Verbesserung unserer Ehe voranzutreiben \u2013 w\u00e4hrend der Pause in einem Gef\u00fchlsfiasko aus <strong>Kr\u00e4nkung, Liebeskummer und Wut<\/strong> wiederfinden, ist die Gefahr gro\u00df, dass die als begrenzt ausgerufene <em>Beziehungspause<\/em> vom Partner in eine finale Trennung oder Scheidung m\u00fcndet.<\/p><p>Das gilt nat\u00fcrlich auch umgekehrt. Wenn wir selbst beschlie\u00dfen<strong>, anderen attraktiven Menschen w\u00e4hrend der Beziehungspause n\u00e4her kommen <\/strong>zu d\u00fcrfen, ist die Wahrscheinlichkeit ebenso hoch, dass unser <strong>Partner tief gekr\u00e4nkt<\/strong> wird und unvers\u00f6hnlich reagiert.<\/p><p>Falls Ihr Partner nach einer solchen Kr\u00e4nkung beschlie\u00dft, sich von Ihnen zu trennen, um auch seinerseits wieder auf Partnersuche zu gehen anstatt mit Ihnen den Scherbenhaufen zu reparieren, kann u.U. auch die beste Paartherapie nichts mehr bewirken. Machen Sie sich also bewusst, dass die Konsequenzen einer Beziehungspause nicht immer vorhersehbar sind und gravierende Nachteile haben k\u00f6nnen.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc43a43\"><h2 class=\"\" data-css=\"tve-u-18a333f03f3\" style=\"\" id=\"t-1693058012268\"><strong>Unser Tipp: Trennung auf Zeit? \u2013 Vielleicht sp\u00e4ter. Erst einmal PaarBalance!<\/strong><\/h2><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p>Wie gesagt: Nur in den seltensten F\u00e4llen l\u00f6sen sich Partnerschaftsprobleme von alleine, einfach nur, weil Zeit verstrichen ist. <strong>Fast immer braucht es das<\/strong>\n<strong>Engagement mindestens eines der beiden Partner, damit sich die Atmosph\u00e4re in der Beziehung sp\u00fcrbar verbessert.<\/strong><\/p><p>Das bedeutet aber keineswegs, dass <em>zuerst<\/em> alle Schwierigkeiten bew\u00e4ltigt werden m\u00fcssen, <em>bevor<\/em> ein Paar \u201ees wieder sch\u00f6n miteinander haben\u201c kann, sondern das genaue Gegenteil ist der Fall:<\/p><p><strong>Erst, wenn es uns f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit gelingt, wieder wohlwollender miteinander umzugehen, haben wir die Chance, die bestehenden Herausforderungen in Ehe oder Partnerschaft <em>konstruktiv<\/em> anzupacken.<\/strong><\/p><p>Dies kann theoretisch mit oder ohne Beziehungspause geschehen. Zum jetzigen Zeitpunkt \u00fcberlegen Sie sich offenbar, ob eine Trennung auf Zeit f\u00fcr Sie beide sinnvoll sein k\u00f6nnte oder nicht. Wenn ein Paar extrem zerstritten ist, kann es f\u00fcr die Partnerschaft entlastend sein, wenn sich beide f\u00fcr eine Weile aus dem Weg gehen k\u00f6nnen. Generell ist es jedoch sinnvoll, <strong>Ver\u00e4nderungen im Umgang m\u00f6glichst gleich im gemeinsamen Alltag umzusetzen<\/strong>. Wenn Sie <strong>konsequent an den richtigen Ver\u00e4nderungsschrauben drehen<\/strong>, kann sich Ihre Beziehungsqualit\u00e4t n\u00e4mlich erstaunlich schnell verbessern.<\/p><p>Hierbei k\u00f6nnen wir Sie gerne unterst\u00fctzen! Das <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/online-coaching\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">innovative Online-Coaching von PaarBalance \u2197<\/a>, das der erfahrene Paartherapeut <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/prof-dr-ludwig-schindler\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Prof. Dr. Ludwig Schindler<\/a> und die Beziehungsexpertin <a href=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/dr-judith-gastner\/\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Dr. Judith Gastner<\/a> entwickelt haben, zeigt Ihnen <strong>Schritt f\u00fcr Schritt, wie Sie Ihre Beziehung auf ein neues Fundament stellen k\u00f6nnen<\/strong>.<\/p><p>Das Programm stellt die <strong>optimale Erg\u00e4nzung zu Paarberatung und Paartherapie<\/strong> dar oder kann als reines <strong>Selbsthilfeprogramm<\/strong> genutzt werden. Sie k\u00f6nnen PaarBalance sowohl im Rahmen einer Trennung auf Zeit (alleine) als auch w\u00e4hrend einer fortbestehenden Beziehung (gemeinsam, alleine oder jeder f\u00fcr sich) durchf\u00fchren.<\/p><p>Lebendige Coaching-Videos und konkrete Hilfestellungen, die den aktuellen Standards der Verhaltenstherapie entsprechen, helfen Ihnen und Ihrem Partner dabei,<\/p><ul class=\"\"><li>die Atmosph\u00e4re zu entspannen.<\/li><li>die Kommunikation zu verbessern.<\/li><li>wieder die positiven Seiten am anderen zu sehen.<\/li><li>auch hartn\u00e4ckige Probleme zu l\u00f6sen.<\/li><li>das Leben zu zweit wieder genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/li><\/ul><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption tve-image-caption-below\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18a33400595\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><picture decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-51795\" data-id=\"51795\" data-init-width=\"768\" data-init-height=\"305\" title=\"PaarBalance-Mockup-Laptop small\" data-width=\"557\" style=\"aspect-ratio: auto 768 \/ 305;\" data-css=\"tve-u-1921ae57fe3\" loading=\"lazy\" data-height=\"264\">\n<source type=\"image\/webp\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"64253\" width=\"812\" data-init-width=\"2560\" height=\"322\" data-init-height=\"1213\" src=\"https:\/\/www.paarbalance.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PaarBalance-Laptop-und-Screens-A-scaled.png\" data-width=\"812\" data-css=\"tve-u-18c349c9d83\" data-height=\"322\" style=\"aspect-ratio: auto 2560 \/ 1213;\" title=\"PaarBalance - Laptop und Screens A\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-64253\">\n<\/picture>\n<\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886cc3cafa\"><p style=\"text-align: center;\" data-css=\"tve-u-18a334044ad\"><strong>Von Paartherapeuten entwickelt. Ohne Wartezeiten. Selbstbestimmt. Preiswert.<\/strong><\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad\" data-css=\"tve-u-191fb8b73eb\" style=\"\">\n\t<div class=\"tve-content-box-background\" style=\"--tve-border-width: 0px; border: none !important;\" data-css=\"tve-u-191fb8b73ea\"><\/div>\n\t<div class=\"tve-cb\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\">\t<p style=\"\" data-css=\"tve-u-191fb8b73ec\"><strong>\u261d\ud83c\udffb Passende Artikel zum Thema Trennung auf Zeit<\/strong><\/p><\/div>[tcb_post_list query=\"{'paged':1,'filter':'custom','post_type':|{|'post'|}|,'related':|{||}|,'orderby':'date','order':'DESC','posts_per_page':'3','offset':'1','no_posts_text':'There are no posts to display.','exclude_current_post':|{||}|,'queried_object':{'ID':9061,'post_author':'3'},'dynamic_filter':{'category':'category','tag':'tag','author':'author','search':'search'},'sticky':|{||}|,'rules':|{|{'taxonomy':'post','terms':|{|'38068'|}|,'operator':'IN'},{'taxonomy':'post','terms':|{|'46446'|}|,'operator':'IN'},{'taxonomy':'post','terms':|{|'52528'|}|,'operator':'IN'}|}|}\" type=\"list\" columns-d=\"1\" columns-t=\"1\" columns-m=\"1\" vertical-space-d=\"0\" horizontal-space-d=\"30\" ct=\"post_list-43533\" ct-name=\"Image &amp; Text 12\" tcb-elem-type=\"post_list\" pagination-type=\"none\" pages_near_current=\"2\" dynamic_filter='{\"category\":\"category\",\"tag\":\"tag\",\"author\":\"author\",\"search\":\"search\"}' element-name=\"Post List\" css=\"tve-u-191fb8b73ed\" no_posts_text=\"There are no posts to display.\" article-tcb_hover_state_parent=\"\" total_post_count=\"3\" total_sticky_count=\"0\" posts_per_page=\"3\" featured-content=\"0\" disabled-links=\"1\"  class='' article-tcb_hover_state_parent='' article-class='tve_evt_manager_listen tve_ea_thrive_animation tve_et_mouseover tve_anim_sweep_to_bottom' ][tcb_post_list_dynamic_style]@media (min-width: 300px){[data-css=\"tve-u-191fb8b73ed\"].tcb-post-list #post-[tcb_the_id] [data-css=\"tve-u-191fb8b73f3\"]{background-image: url(\"[tcb_featured_image_url size=medium]\") !important;}[data-css=\"tve-u-191fb8b73ed\"].tcb-post-list #post-[tcb_the_id] [data-css=\"tve-u-191fb8b73f5\"]:hover [data-css=\"tve-u-191fb8b73f3\"]{background-image: url(\"[tcb_featured_image_url size=medium]\") !important;}}[\/tcb_post_list_dynamic_style]\n<div class=\"thrv_wrapper thrv-columns\" data-css=\"tve-u-191fb8b73f1\" style=\"--tcb-col-el-width: 527;\"><div class=\"tcb-flex-row tcb-resized tcb-medium-no-wrap v-2 m-edit tcb-desktop-no-wrap tcb--cols--2 tcb-mobile-no-wrap\" data-css=\"tve-u-191fb8b73f0\" style=\"\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-191fb8b73ee\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\" data-css=\"tve-u-191fb8b73f9\" style=\"\"><a href=\"[tcb_post_the_permalink]\" class=\"tve-dynamic-link\" dynamic-postlink=\"tcb_post_the_permalink\" data-shortcode-id=\"52528\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad tcb-local-vars-root tcb-mobile-hidden\" data-css=\"tve-u-191fb8b73f5\" style=\"\">\n\t<div class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-191fb8b73f3\" style=\"\" data-tcb_hover_state_parent=\"1\"><\/div>\n\t<div class=\"tve-cb\" data-css=\"tve-u-191fb8b73f6\" style=\"\"><\/div>\n<\/div><\/a><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-191fb8b73ef\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\" style=\"\" data-css=\"tve-u-191fb8b73fb\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" style=\"\"><h4 class=\"tve-id-regenerated\" id=\"t-1737414739745\" style=\"\"><span class=\"thrive-shortcode-content\" data-shortcode=\"tcb_post_title\" data-shortcode-name=\"Post title\" data-extra_key=\"\" data-attr-link=\"1\" data-attr-target=\"0\" data-attr-rel=\"0\" data-option-inline=\"1\" data-attr-static-link=\"{&quot;className&quot;:&quot;&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https:\/\/www.paarbalance.de\/liebe-oder-gewohnheit\/&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Liebe oder Gewohnheit? 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F\u00fchlen sich beide Partner \u00fcberwiegend befreit und lebensfroher? Oder vermissen Sie einander und das gemeinsame Leben? Eine Auszeit kann den Blick f\u00fcr das Wesentliche sch\u00e4rfen.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18861432048\">\n<div class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-18a8da24563\" style=\"--tve-border-width: 1px;\"><\/div>\n<div class=\"tve-cb\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h3 class=\"\" style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24565\" id=\"t-1701689682016\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Welche Auswirkungen hat eine Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886137ae7d\"><p style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24566\">Eine Beziehungspause kann dazu beitragen, dass beide Partner ihre eigenen Priorit\u00e4ten besser verstehen und sich letztlich bewusst f\u00fcr die Fortsetzung der Partnerschaft entscheiden. Das kann die Bindung st\u00e4rken. Die Auszeit kann aber auch bewirken, dass ein Partner feststellt, dass es ihm ohne den anderen besser geht. Dann f\u00fchrt die Auszeit zu mehr Klarheit im Trennungsprozess.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18861432048\">\n<div class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-18a8da24563\" style=\"--tve-border-width: 1px;\"><\/div>\n<div class=\"tve-cb\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h3 class=\"\" style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24565\" id=\"t-1701689682017\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Gibt es Regeln f\u00fcr eine Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886137ae7d\"><p style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24566\">F\u00fcr die Zeit der Beziehungspause sollten unbedingt \u201eDos &amp; Don\u2019ts\u201c festgelegt werden, um eine Verschlimmerung der Situation zu vermeiden. Diese k\u00f6nnen die Kommunikationsh\u00e4ufigkeit, den Umgang mit anderen potentiellen Partnern, Absprachen bzgl. besonderer Termine und Anl\u00e4sse oder den Grad an Transparenz bez\u00fcglich der eigenen inneren Prozesse betreffen.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18861432048\">\n<div class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-18a8da24563\" style=\"--tve-border-width: 1px;\"><\/div>\n<div class=\"tve-cb\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h3 class=\"\" style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24565\" id=\"t-1701689682018\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Was ist wichtig bei einer Trennung auf Zeit?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886137ae7d\"><p style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24566\">Eine ehrliche Kommunikation und klare Spielregeln sind von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig, die Erwartungen, Grenzen und Ziele f\u00fcr die Trennung auf Zeit klar zu definieren. Regelm\u00e4\u00dfige Gespr\u00e4che k\u00f6nnen dabei helfen, die Verbindung aufrechtzuerhalten und m\u00f6gliche Irritationen fr\u00fchzeitig anzusprechen.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_contentbox_shortcode thrv-content-box tve-elem-default-pad\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-18861432048\">\n<div class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-18a8da24563\" style=\"--tve-border-width: 1px;\"><\/div>\n<div class=\"tve-cb\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h3 class=\"\" style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24565\" id=\"t-1701689682019\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Kann man nach einer Trennung auf Zeit wieder zueinanderfinden?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-type=\"\" data-css=\"tve-u-1886137ae7d\"><p style=\"\" data-css=\"tve-u-18a8da24566\">Es ist wichtig, die Gr\u00fcnde f\u00fcr die Trennung auf Zeit zu reflektieren und gemeinsam an L\u00f6sungen zu arbeiten. Um eine krisenhafte Beziehung neu aufzubauen, braucht es das Bem\u00fchen, den anderen nicht zu bewerten, sondern ihm mit Offenheit und Kompromissbereitschaft zu begegnen. So kann die Krise (samt befristeter Trennung) zur Chance f\u00fcr einen Neustart werden.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>","tve_custom_css":"@import url(\"\/\/fonts.googleapis.com\/css?family=Mulish:300,700,400,800,500&subset=latin\");@media (min-width: 300px){:not(#tve) [data-css=\"tve-u-18a323e4e4f\"] { --g-regular-weight: 300; --g-bold-weight: 700; font-family: Mulish !important; font-size: 26px !important; padding-bottom: 10px !important; margin-bottom: 0px !important; padding-top: 24px !important; margin-top: 0px !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-18a323e4e4f\"] strong { font-weight: 700 !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-18a323f4e20\"] { --g-regular-weight: 300; --g-bold-weight: 700; font-family: Mulish !important; font-size: 26px !important; padding-bottom: 10px !important; margin-bottom: 0px !important; padding-top: 24px !important; margin-top: 0px !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-18a323f4e20\"] strong { font-weight: 700 !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-18a323fca2c\"] { --g-regular-weight: 300; 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