Wir vermitteln Ihnen Schritt für Schritt die Zutaten einer glücklichen Partnerschaft – wissenschaftlich fundiert.

Das Programm beinhaltet ausschließlich evidenzbasierte Interventionsbausteine, die sich allesamt als hochwirksam erwiesen haben und langjährig erprobt sind. Das Vorgehen ist auf dem paartherapeutischen Ansatz der kognitiven Verhaltenstherapie begründet – dem Verfahren mit der nachweislich höchsten Wirksamkeit. In unserem Online-Coaching räumen wir mit gängigen Irrtümern auf, verraten Ihnen, wie Sie typische Fehler ab sofort vermeiden können und zeigen Ihnen, was es für eine glückliche Langzeitbeziehung braucht.

18 Sitzungen

Ihr Coaching umfasst insgesamt 18 Sitzungen, die aufeinander aufbauen. Bereits nach wenigen Sitzungen werden Sie erleben, wie Ihr Zusammensein entspannter wird und sich Ihre Lebensqualität erhöht.

1-2 Sitzungen pro Woche

Ihr Coaching ist so angelegt, dass Sie nicht mehr als ein bis zwei Sitzungen pro Woche machen sollten. Sie selbst entscheiden dabei flexibel, in welchem zeitlichen Rahmen Sie die jeweiligen Inhalte umsetzen möchten.

20 Minuten pro Sitzung

Um sich jeder Sitzung in Ruhe widmen zu können, sollten Sie sich jeweils ca. 20 Minuten Zeit nehmen und dabei möglichst ungestört sein.

Besondere Relevanz für Sie

Zu Beginn Ihres Coachings erfahren Sie, welche Sitzung aus welchem Grund besonders wichtig für Sie ist: Geht es hier um eine besondere Stärke in Ihrer Beziehung oder wird in dieser Lektion eine Schwachstelle Ihrer Partnerschaft thematisiert?

Klare Struktur der Sitzungen

Die einzelnen Sitzungen haben einen klaren Aufbau:

  • Coaching-Video
    Hier erfahren Sie spannende Erkenntnisse aus der Paarforschung zu einem zentralen Beziehungsthema – und das sehr anschaulich, humorvoll und lebensnah.
  • Training
    Jetzt sind Sie dran: Vielfältige Anregungen zum Nachdenken und Ausprobieren vertiefen das Gelernte.
  • Hausaufgaben
    In diesem Abschnitt finden Sie eine Vielzahl an bewährten Handlungsempfehlungen, die zu einer nachhaltigen Verbesserung Ihrer Beziehung führen werden.

Schon nach kurzer Zeit können Sie erleben, wie Ihr Zusammensein entspannter wird und sich Ihre Lebensqualität erhöht.